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做个聪明的吃货 饮食健康知识小集锦
郭瑞芳主编2017 年出版105 页ISBN：9787535293220本书为武汉市科协科普系列图书，主要对食品安全领域的相关知识进行了详细的讲解，内容包括食品营养、饮食搭配、食品挑选、食品安全常识和理解误区等，运用通俗易懂的语言教你如何成为一个在食品安全领域的聪明的...
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顺时养生更健康 二十四节气六合一养生经
土荣华，陈尚岳编著2017 年出版251 页ISBN：9787510149337春去暑来，秋去寒至，如何才能顺时养生不糊涂？一年24个节气，每个节气都有各自的节令特点，顺应天时变化，养生随之调整，自然健健康康。本书从饮食、经络、起居、运动、情志及疾病调治等几个方面，立体展示了每个节......
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健康的活法 十二经脉与饮食养生法
赵峻，唐长华，白艳主编；孙建光主审2017 年出版282 页ISBN：9787555250876本书从中西医的角度，结合作者多年的养生心得，按照一年12个月作为章节，以一年365天，每天一个健康知识话题的新颖形式，以通俗易懂的语言将生活中的细节与不同时令，不同季节的养生之道贯穿起来，具有很强的知识性、......
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教师的健康四季 送给老师的四季养生手帐
迟庆霞，马晓佳编著2017 年出版251 页ISBN：9787555255000本书特别为老师们介绍了日常生活中关于饮食、居家、运动、心理调节等各个方面的健康知识，以季节为主线，不同季节有不同的养生要点。并配以唯美的手绘插画，让老师们能够在学习养生知识的同时陶冶情操，并能在记录...
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百病养生顺口溜 调养身体的健康妙招
樊岚岚编著2017 年出版269 页ISBN：9787533770754顺口溜是老祖宗流传下来的养生智慧，经过人们的口口相传，已成为百姓生活的指针，对当代人有重要的影响。本书收录了100则科学的养生顺口溜，内容涵盖衣、食、住、行、养生保健、防病祛病、运动、生活禁忌等。按照...
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养生先养脚 养好脚是健康的根本
吴鸿2017 年出版304 页ISBN：9787536969322脚是缩小版的身体，隐藏着身体所有部位的反射区，从脚底可以找到身体所有相应器官的位置。因此，养好脚，对我们的健康来就等于打好了健康的基础。这是一本可以边看边学的脚部保健书，介绍如何利用泡脚和穴位按摩的方...