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（美）杰夫·霍洛维茨著；冯瑞玲译2016 年出版199 页ISBN：9787115401922跑步者肌肉力量训练方法为跑步者提供了一个简便易行、快速有效的力量训练计划，通过这样的力量训练可以使跑步者跑得更快和减少运动伤害的发生。每星期花不到一个小时的时间练习，就可以将加强跑步者的核心肌群...
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（美）阿尔·卡尔瓦多（AlKavadlo）著2016 年出版209 页ISBN：9787115424839本书是一本终极的无器械健身训练指导书。世界上首屈一指的体能专家、健身教练阿尔·卡瓦德罗运用古老的无器械健身方式来实现自身的超级身体变化。证据就在书中每页上的挑战极限训练法！不用去健身房，不用任何...
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悦动空间·跑步训练 跑出美丽 女性跑步全书
（英）内尔·麦克安德鲁（NELL MCANDREW），（英）露西·沃特洛（LUCY WATERLOW）著；钱菁华，任钰琪译2016 年出版200 页ISBN：7115416667 -
无器械减脂增肌 练就强健肌肉的4周训练计划
（韩）崔诚祚著；李欣，任闳煜译2016 年出版304 页ISBN：9787518409860这是一本给男人的减脂增肌健身书，全书通过详细的动作图解指导读者进行高效的无器械健身运动，具体健身项目为期四周，每天10分钟，包括运动前的准备活动、提升身体协调力并增加热量消耗的有氧运动、提高肌肉比率的...
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悦动空间 拒绝伤病 骑行损伤预防与恢复指南
（英）马特·拉宾（MATT RABIN），（英）罗伯特·希克斯（ROBERT HICKS）著；潘震译2016 年出版231 页ISBN：7115416865 -
拉伸训练彩色图谱 跑步
（西）吉耶尔莫·赛哈斯（Guillermo Seijas）著2016 年出版152 页ISBN：9787115432704对于跑步来说，拉伸有很大的益处，不仅能够预防和减小运动伤害，还能提高跑步成绩。但这一切都取决于正确的拉伸，本书即围绕这一目的进行介绍，主要分为跑步前和跑步后两个阶段，依次介绍了肩部及胸部、臀部、四肢以.....
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拉伸训练彩色图谱 自行车骑行
（西）吉耶尔莫·赛哈斯（Guillermo Seijas ）2016 年出版152 页ISBN：9787115430663本书是一本针对自行车骑行人员的拉伸训练可视化指南，共包括100个涉及颈部、上身、上肢、臀部和下肢的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、...
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骨科常用器械图谱与应用
刘筱英等主编2016 年出版247 页ISBN：9787519219772书稿以图文结合的方式对各种骨科常用器械、设备及其操作方法等进行了全面介绍，也分析了骨科器械回收、清洗、包装、灭菌质量控制图谱的制作与应用。全书文字简明扼要，附图清晰直观，可供医疗机构相关科室的医师...
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运动员都在用的无器械肌肉锻炼法
（日）仲田健主编；王爽威译2016 年出版135 页ISBN：9787115422118本书专门讲解全身肌肉训练方法，专为锻炼回转能力和自身重心的把握提高而作，全书训练部分共分两个章节。第一章按照上肢运动、下肢运动、核心力量及伸展四个版块图解全身每一块肌肉的训练方法；第二章以肌肉运动...