解密肌筋膜疼痛

本书从患者最常见的问题入手，对肌肉及筋膜疼痛作了详细的介绍，从认识篇、诊断篇、治疗篇、防治篇等四个部分对患者关心的各种问题进行了详细的解答。...

解剖列车 徒手与动作治疗的肌筋膜经线

《解剖列车》一书精心安排，读者既可以快速了解主要理念，也可以在任何指定章节详细阅读。各个章节用不同的颜色标注，以便于读者用拇指定位。前两章讲述筋膜与肌筋膜经线概念，解释“解剖列车”对人体解剖结构的认...

健身私人教练系列 S曲线哑铃健身操

全民健身知识系列丛书 全民健身知识

主要介绍了科学健身的运动处方和办公族比较实用的锻炼方法，重点阐述了日常健身项目中人们需要关注的注意事项，提醒大家科学健身，防止运动不当对健康的伤害，促进健身活动给人们带来的健康和快乐！该书携带方便、内...

一平米健身 硬派健身

《一平米健身：硬派健身》对于初学者来说，器械力量训练应该是最佳减脂塑形之道了。不过由于客观原因的限制，我们可能没有办法去健身房锻炼，又或者即使办了健身卡，一年也没时间去两回。这时候，更靠谱的方式是：在......

健身运动

健身理论与指导

时尚健身操

DK女性健身指南

休闲体育与全民健身