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轻断食

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杨建宇编著2015 年出版298 页ISBN：7553757365
断食是健康瘦身的秘密。这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。长期以来断食的秘密却一直被忽视。直到2012年，研究人员才扎进断食的古老宗教，并做了大量实验，将...
蔬果汁轻断食

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（韩）全周漓著；姜海燕译2015 年出版215 页ISBN：9787122243942
Juice Cleanse，通过喝新鲜的蔬果汁来达到排毒清肠瘦身的目的，现在已经在世界各地掀起了流行热潮。在本书中作者详细介绍了现在备受关注的这种“Juice Cleanse”方法以及排毒清肠配方，此外还有能够代替平常正餐...
我瘦了50公斤比整容更有效的减肥法

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（韩）权美珍著；林育帆译2015 年出版204 页ISBN：9787122237125
由103kg成功减到了50.5kg的权美珍出版的《健身少女权美珍的比搞笑剧场更有趣的减肥法》在韩国以及台湾成为了热门话题，稳居畅销书榜首。本书讲述的是在怎样有效“减重”并同时塑造完美“线条”。越吃越漂亮...
户外旅行终极指南基础装备、露营技能、交通方式、饮食、环境和急救全彩图解版

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（英）彼得·G.德瑞克（PETERG.DRAKE）著；朱禹丞译2015 年出版247 页ISBN：9787115387240
全书共8章，包括“计划和准备”“基本装备”“导航”“旅行”“扎营技术”“营养与食物”“人与环境”“急救”等，为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型，旅行、探险和远足时必备的安全常识、急救常识，和野...
糖尿病饮食宜忌

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李彤寰主编2015 年出版168 页ISBN：9787122239778
本书从糖尿病的基本常识入手，为糖尿病患者讲解饮食习惯和各种食物的饮食宜忌。内容包括五谷杂粮、蔬菜、水果、肉蛋、干果、饮品、调味品与食用油、其他常见食物以及中药食材。另外，本书还针对不同病症为糖尿...
糖尿病饮食与运动疗法

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方朝晖主编；舒仪琼，周世华，陈文实等编委2015 年出版202 页ISBN：9787533764906
本书立足于中西医结合理论，在对现今疾病谱中发病率较高的糖尿病论及中西医基础知识的同时，重点论述了糖尿病治疗的饮食疗法和运动疗法，引导广大读者树立正确的健康观，吸取正确的健康保健知识，加强生活中的自我保...
糖尿病健康饮食手册

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赵进喜主编；庞博，周迪夷，宫晴等编者2015 年出版208 页ISBN：9787509177280
本书广泛听取专家的意见、忠告和建议，从饮食角度撷取了生活中大量“降糖明星”。不仅对老年性糖尿病、肥胖型糖尿病、消瘦型糖尿病、妊娠糖尿病等在防治上做了说明，而且将糖尿病并发肾病、糖尿病并发高血脂、...
糖尿病专家告诉你的264种饮食宜忌

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邹威，韩娜编著2015 年出版221 页ISBN：9787553203485
本书共有四章，选取200多功能种有益于防治糖尿病的食材，从“降糖核心破解”“降糖功效”“营养价值”“选取诀窍”“不适宜人群”“降糖食谱”等方面进行了重点解析，让糖尿病患者简单明了地掌握各种食材的食用...
饮食才是特效药 糖尿病患者科学食疗

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徐峰编著2015 年出版232 页ISBN：9787535964182
最全饮食调养方，教会糖尿病人群吃对不吃错，安全护健康。全书介绍必需的饮食理念，详解近100种宜吃食材，51种慎吃、忌吃食材，让糖尿病人吃好，养好，更健康。具体而言，控制糖尿病需要这样做：第一步：从健康的角度......
机械完整性体系指南

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美国化工过程安全中心编著；刘小辉，许述剑，方煜等译；王妙云审阅2015 年出版181 页ISBN：7511431283
本书为外版图书。从机械完整性定义开始，详述了相关概念。明确了领导层在机械完整性管理或者设备管理中的职责，制定了比较详细的实现机械完整性管理的操作指南，内容涵盖有相关管理职责、机械完整性管理培训、机...