大约有1,000项符合查询结果项。（搜索耗时：0.0061秒）
为您推荐： 街头健身全书 囚徒 系列 街头健身 女性健身全书 施瓦辛格健身全书 肌肉训练完全图解 健身百科全书 健身营养全书 关于力量与肌肉的
-
无器械健身训练全书 2 肌肉训练图谱
（美）布雷特·康特拉斯著；任钰琪译2015 年出版212 页ISBN：9787115393166本书为大众运动科普读物，全面介绍了无器械健身的训练图谱，以肌肉解剖图谱的方式生动直观地展现了各个动作训练的是哪部分肌肉。全书按照训练不同的身体部位划分章节，涵盖了手臂、颈肩、胸部、腹部、背部、大腿...
-
肌肉训练完全图解 终极健身百科全书
（美）霍利斯·兰斯·利伯曼著；徐晴颐译2015 年出版393 页ISBN：9787115375438《肌肉训练完全图解：运动健身综合方法与计划》是一本独一无二的运动健身综合指南，全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导，并针对50余种运动制定了日常训练计划。每一项运动都通过大量的四色...
-
-
-
从街头看板开始学日语
李宜蓉著2015 年出版318 页ISBN：9787510096396去过日本的人都知道,在日本当地可以看到满街的汉字,其中包括广告招牌、路旁告示、交通标识等等。所以本书从日本街头看板上的汉子入手，从基础开始学习日文单词、语法和会话。全书共分8章，分别从交通、饮食、...
-
莫迪传 从街头小贩到大国总理之路
（印度）金舒克·纳格著；陈义华，霍舒缓译2015 年出版227 页ISBN：9787536075559本书是现任印度总理莫迪传记唯一中文本，原版书出版于莫迪上任前夕。作为一个印度政治明星，莫迪的强势、个性化的政治风格以及正在上升的政治地位，其时已经备受各方关注及争议。本书作者集中描述莫迪从一个出身...
-
街头摄影手册 摄影大师都曾练过的20堂必修课
（英）戴维·吉布森著；谭平译2015 年出版192 页ISBN：9787551410427在摄影史上，许多摄影大师都是从街头开始，练出走街串巷一定要有的敏锐度。这本书是这些街头摄影最珍贵的经验谈。作者从事街头摄影逾25年，他通过梳理街头摄影史，归纳出一系列实战精华，如秩序、等待、跟踪、阴影、...
-
-
最受欢迎的全民健身项目指导用书 健身走、健身跑 彩图版
南来寒主编；李艳艳编著2015 年出版186 页ISBN：9787547219140本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习...
-
小空间高效能健身系列 办公室简单器械健身
小空间高效能健身编写组编2015 年出版179 页ISBN：9787122248732《办公室简单器械健身》一书通过对身体不同部位进行简单器械配合健身练习方法的介绍，使读者获得小空间范围内、高效能健身效果。本书从热身运动讲起，将特别训练核心肌、肩部肌肉、手臂肌肉、背部肌肉、胸部肌...