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重启创造力 网络时代的创新法则
曹培杰著2015 年出版220 页ISBN:9787512124677互联网开启了信息的“冗余时代”,无限的信息正在吞噬有限的专注力,这让我们付出了分心的代价。数字阅读改变了书籍养成的阅读习惯,孤独而深入的阅读力正在新技术的喧嚣中衰退。我们每天都忙于随手转发,懒于思考...
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世界重启 大灾变后,如何快速再造人类文明
(英)达特内尔著;秦鹏译2015 年出版276 页ISBN:9787550263222假如在世界末日中幸存下来,该如何恢复已被破坏的人类文明?在本书中,科学家路易斯·达特内尔介绍了末日之后,恢复人类文明所需的那些最基础却也最重要的知识精华:从如何发展农业、喂饱肚子,到怎样提炼矿物、制造.....
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低能量窈窕瘦身美人汤
吴吉琳主编2015 年出版191 页ISBN:9787537262514本书收录了亚洲有名煲汤师傅的独特秘决、制作方法、全瘦身煲汤秘方等,对于水肿体虚、代谢不良、脂肪堆积,改善易胖体质有一定的作用。该书内容丰富,实践性强,注重生活实用,可作为广大爱美女士家庭保健用书。...
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吃不胖的秘密 瘦身菜
潘胜林编著2015 年出版154 页ISBN:9787536480292本书是特色菜谱书中的一种。收录了130余种菜式,所选择的食材普通易得,品尝的主料和辅料,简单的烹制方法,为读者设计的菜品营养均衡,搭配合理,具有低脂、低油、低热、低糖的特点。全书文字简练、语言朴实,板块结......
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刘真超强222瘦身法
刘真著;简文仁审订2015 年出版180 页ISBN:9787514334173本书是一本图文并茂的四色健身普及类书籍,讲述了健康的运动瘦身方法。国标舞女王刘真讲述了自己不为人知的成长经历与独家塑身秘籍,汇集了刘真多年来追求美丽的心得与自我训练方法。内容简单精要易行,并经过亚...
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4周瘦身瑜伽体位法随手查
瑞雅编著2015 年出版308 页ISBN:9787533546915本书针对读者减肥中急求瘦身的主要部位,如面部、颈部、腰部、臀部、腿部等从上到下全身的减肥瑜伽,面面俱到,相信每个读者都能从中找到自己想要的部分。本书的编排是以瑜伽的动作为索引,从坐姿、站姿、蹲姿、跪...
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不节食也能瘦的营养瘦身餐
廖欣仪主编2015 年出版187 页ISBN:9787537262507本书主要从瘦身计划要怎么拟订,才有效果又容易执行?减肥餐总是平淡无味,有没有味道鲜美营养丰富呀而又低卡又容易准备的餐点等几个方面进行了阐述,以便让读者轻松便捷地达成瘦身目标。...
