农民体育健身工程与新农村体育发展

全书共分八章，从和谐社会、民族传统、地域文化、学校体育教学、全民体质促进、地理信息统计和江苏省农民体育健身工程现状及农民体育健身工程先进城市的工作经验等角度展开，论述了新农村建设中体育发展的现状...

民族健身操健身舞的教学与实践研究

本书主要围绕民族健身操和健身舞进行了深入研究，内容涵盖这两个项目的基本常识、教学基本理论、创编教学以及我国常见的几个少数民族的健身操和健身舞实践教学。此外，还阐述了民族健身操的音乐教学和有关竞赛...

健身调理广东汤

中老年健身与健康指导

全民健身你我同行 北京市全民健身科普知识手册精编

自2005开始，北京市社会体育管理中心组织有关专家编撰了《北京市全民健身科普知识手册》共4册，本书是主要根据手册中的1～3册内容，重新归类、编排和整理，形成的精编版本。本书以“人人健身、一生健身”为主题，着重....

图解拉伸大全最简易的健身术

健身男女 新语体小说

本书讲述发生在健身俱乐部的男女情感故事。展示了当下青年男女的另类生活。小说叙述生动，语言精彩，于平静中演绎出起伏跌宕的世情百态。...

走路健身养生妙招

本书简要介绍了人体健康运动基本常识；详细介绍了散步、健身走路、徒步走路的正确方法、注意事项及预防运动损伤和防止意外的措施。其内容通俗易懂，方法简便易行，特别适合广大群众运动健身时参考。...

运动健身丛书 篮球

篮球作为一项普及性极高的运动项目，既讲究个人技术，又强调团队合作，深受大众欢迎。本书针对初学者，讲解篮球基本知识，教授他们在学打篮球的练习中必须掌握的技术要点、打好篮球要注意的关键问题，以及怎样进行有.....

微运动 最最简单的塑型健身法