青花鱼教练无器械完美健身宝典

本书是韩国著名健身教练崔诚祚的运动宝典，主要由三部分组成：1.运动定律，如打造坚实的基础体力，修正身体的不对称，找到身体隐藏的柔软性等；2.健身教练崔诚祚30天的运动项目详解；3.身体分部位的完美健身运动法，如......

无器械健身训练全书 绝对10分钟训练法，完美身形8周见证 彩印

本书为一本无器械健身指导书，介绍了两种每天10分钟的健身方案，一种是持续6周的健身规划，目的在于塑形，令身形匀称，去掉赘肉；另一种为持续8周的健身规划，目的在于在前6周塑形的基础上，后2周进行力量训练，肚腩变......

马拉松训练宝典

本书是一本综合性的马拉松训练大全，书中囊括了马拉松训练、营养、避免受伤等所有核心要点。书的内容根据众多跑者提出的问题、经验、实例总结而来，并包括具有启发性的“跑者的故事”。本书一开始的章节（基础、...

腔镜器械清洗消毒操作流程图谱

5分钟美体瘦身法 女人瘦身减肥第一书

本书是适合女性朋友瘦身第一书，帮你分析肥胖的原因，选择合适的饮食和运动方式，或者跳上一段健美操，或者做几个简单的塑身动作……只要你抓住每天从你身边悄悄溜走的5分钟，那苗条玲珑的“s”曲线很快就会与你结缘...

瘦身 适合不同年龄不同体质不同人群的瘦身方法大全 超值白金版

本书从源头上分析了肥胖的原因，通过形式多样、有趣有效的美体秘籍、神奇的瑜伽呼吸法、越吃越瘦的健康饮食秘诀、独家的瘦身讲堂、美体课、星级瘦腰操、完美乳房修炼课，让读者从头瘦到脚，全身散发由内而外的魅...

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医疗器械类专业基础技能实训

本书依据医疗电子工程专业人才培养所涉及的核心技能，将基础课程中的实训任务归纳在包括电路基础、模拟电路、数字电路、单片机、传感器等在内的十一个项目、五十多个实训中，以便于开展模块实训教学。本书可作...

3分钟瘦身塑绳瑜珈全图解

手术器械管理与应用

本书共20章。第一部分为总论，全面介绍了手术器械的种类、用途、回收处理、清洗保养、消毒灭菌、包装储存及特殊器械的处理流程，在这部分特别介绍了现代化的追溯管理系统对手术器械的管理。第二部分为分论，分别...