揭示酵素的本质 健康与长寿的秘诀

本书编著从一个酵素健康法实践者的角度，结合国内外学者专家大量专著和研究成果，从认识酵素、问题解答、案例分析三个方面，详细论述了酵素对促进人体健康和长寿的重要作用。此书对造成目前心血管、糖尿病和肿瘤...

健康长寿的生物能量学原理

黑色食品与健康长寿

本书全面系统地介绍了黑色食品新概念、新理论，粮油类黑色食品，块根茎类黑色食品，叶菜类黑色食品，食用菌类黑色食品，水生植物类黑色食品，水果类黑色食品，植物饮料类黑色食品，肉食类黑色食品等九章。...

送您健康 祝您长寿 送给您的健康手边书

本书内容包括健康要素、长寿与生活品质、常见病防治、家庭保健、自救与互救等常识。讲解了人们关心的健康问题，把人们容易忽视的健康问题，人们的认识误区和不健康的生活方式。向中高级管理层及老干部们倡导健...

导引 新生健康和长寿的铸炼

本书为谢明德先生多年导引教学工作的总结。共分为两部分，十一章；第一部分为五章，介绍了导引的由来、功法和原则；第二部分为六章，介绍了五套不同的导引练习方法。谢明德先生教学的导引方法科学、健康、有趣，不仅.....

健康长寿与体育养生

本书是将古老的传统养生思想与健身方法同现代科学理论有机结合，并在总结古今中外百岁人瑞的健身养生经验的基础上，结合现代人生活的需要创编而成。内容涉及传统体育养生基本理论；日常生活、自然、社会环境与养...

健康长寿与灸法 第2版

本书在第1版的基础上，介绍了针灸泰斗、著名老中医谢锡亮从医60余年对灸法的深刻理解和运用灸法保健祛病以达长寿的独特经验。全书共7章，包括灸法基础与施灸要领，十四经穴与划经点穴要点，健康、亚健康与保健灸法...

中国彭山健康长寿法则研究

寿命学理论基础 健康长寿理论研究与实践

本专著探讨构筑寿命学理论体系的若干重大学术问题，重点内容包括：寿命的本质是生命质量的函数；人类寿命是进化的产物，与时俱进；人类进化已经跨入了睿智阶段，是长寿达百岁的先导；基因与环境共轭主宰生命的生、老......

会吃才健康，会睡才长寿 《黄帝内经》中的饮食养生秘法

本书根据《黄帝内经》中有关饮食养生的论述，将原古文用现代语言解释并结合现代人的饮食习惯和自然变化特点，为大家介绍健康的饮食之道。首先对食物在人体的消化吸收过程、食物的性味、归经等内容做一些简单的...