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  • 蔬果汁,喝对了才健康 风靡世界的养生排毒、瘦身新饮

    欧阳英著2014 年出版154 页ISBN:9787550235786

    这是一本介绍了蔬果汁的健康,本书根据各种族群的营养需求,为大家量身调制了各种原生态健康蔬果汁,详细地讲解了如何正确饮用蔬果汁,以及蔬菜、水果的搭配食用方。...

  • 五脏排毒一身轻

    石晶明编著;汉竹主编2014 年出版223 页ISBN:9787553733289

    排毒是人们经常关注的话题,方虽然很多,但良莠不齐。按照中医理论进行排毒已经越来越受到人们的信赖,比如五脏排毒时间表、十二时辰排毒养生等。从五脏入手,将保养与排毒一起讲明白,先排毒养生,将中医排毒.....

  • 健康醋自然养生

    简芝妍著2014 年出版223 页ISBN:9787506499064

    健康醋自然养生》喝醋可以养生,但是要喝对醋、用对方!唯有纯天然的酿造醋,才能真正平衡人体酸碱值,调理身体机能,促进健康。本书对酿造醋的营养与功效,如何健康泡醋以及天然酿造醋的健康应用,都做了详尽......

  • 五脏养生

    魏雅君,夏梦主编2014 年出版69 页ISBN:9787530893173

    本册分三部分全面讲述养生的具体方:第一部分阐述四季的变换如何保养五脏;第二部分讲四季的饮食关键,给读者一些实用的饮食建议,纠正一些饮食误区;第三部分则是慢性病的四季调养,内容实用,讲解深入浅出,辅以......

  • 五脏养生除百病 养心病自除

    卓鹏伟主编2014 年出版153 页ISBN:9787547820414

    本书主要围绕心脏系统的养护要点与心系疾病的注意事项及简易疗这两个核心问题,从中医之“心”,“心”型体质,饮食养生,精神养生,起居养生,运动养生,内养外调,心病预防调理,药养,中医养心文化等方面为读者......

  • 五脏养生除百病 养肝病自除

    杨悦娅主编2014 年出版170 页ISBN:9787547820506

    本书主要围绕肝脏系统的养护要点,以及肝系疾病的注意事项及简易疗几个核心问题,从中医之“肝”,不同体质肝胆“态”,食养、精神、起居、运动之养肝,内养外调,肝病预防与调养,药物养肝,中医之肝养文化等方面......

  • 五脏养生除百病 养脾(胃)病自除

    肖芸主编;干旦峰,叶海霞,肖芸,张雪丹,张晶滢编写2014 年出版153 页ISBN:9787547820438

    本书主要围绕肾脏系统的养护要点,以及肾系疾病的注意事项和简易疗等几个核心问题,从中医之“肾”,体质养生,食疗养肾,调神养肾,起居养肾,运动养肾,药物养肾,外治养肾,肾病预防,中医养肾文化等方面详细......

  • 养生先养肺 防霾润肺排毒一本通

    安健华主编2014 年出版204 页ISBN:9787553729633

    本书从中医学科、社会环境、生活环境等角度,告诉大家在雾霾时代该如何养肺,保健康,并配有真实案例和丰富图片解说,让读者能更简明易懂地了解肺病起因、症状、对症养肺方等。...

  • 肠道排毒养生事典 第2版

    庄福仁编著2014 年出版223 页ISBN:9787518001996

    不生病的关键在肠道,肠内排毒大扫除!7大类健康天然食材,食疗效果、营养成分及排毒营养素完整公开,每种食材附美昧食谱,让您吃对健肠的食物,做好体内排毒不生病。胀气、头痛、腹泻、便秘……列出多种与肠道健康......

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