瑜伽教程 瑜伽全程学习图解

本书根据不同读者的需要，将瑜伽课程分为三阶段，初、中、高级，帮助读者由浅入深地学习瑜伽，每阶段均由瑜伽体式和瑜伽理论两部分组成，体式由专业教练指导，全图解。理论通俗易懂，更便于读者领会瑜伽。清晰明了，......

瑜伽教程

清馨瑜伽健康教程

本书共分为十四章，系统介绍了瑜伽的历史和发展，阐明了瑜伽与运动系统、呼吸系统、循环系统、神经系统和内分泌系统之间的关系及影响。本书教会人们如何科学、安全地学习和练习瑜伽，阐述了热身在瑜伽练习前的重...

徐志摩 一生一双人

双人舞

本书讲述了一个奇异而凄美的爱情故事。作者的笔触伸入到了一个隐秘的角度，借助一段奇异的情恋历程，将人类女性群体更深层次的精神心理撕裂开来。随着一步步走进故事的真相，女导演亦由制作者变为被制作者。...

瑜伽养生 做自己的瑜伽医生

瑜伽大师文道向读者讲解瑜伽养生之道，让读者能够通过科学的瑜伽锻炼调理身心健康，走出瑜伽的养生误区，防治疾病。

瑜伽生活 随心练瑜伽 彩色插图版

本书是一本瑜伽修身书籍，介绍了利用瑜伽塑造体形的方法。书中汇集了众多瑜伽修行的有效方法和动作，是作者三十余年练习瑜伽的体验和方法的总结。告诉人们怎样利用日常生活中零碎的时间进行瑜伽练习，合理支配投...

王瑜伽

本书详细介绍了印度瑜伽流派的重要分支——王瑜伽的基本理念、基本动作、练习方法，并注明练习每个动作时的注意事项。

再版瑜伽圣经

正位瑜伽圣经