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五脏安和不生病中医五脏调养精粹

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彭锦主编2012 年出版268 页ISBN：9787509160695
本书从五脏六腑功能入手，详细论述人体的健康长寿有赖于脏腑的调和，并一一介绍了调养心、肝、脾、肺、肾的食疗、艾灸、拔罐、穴位推拿方法，让您在简单、轻松的氛围中保养五脏六腑，健康每一天。...
不生病的智慧中老年运动养生大全

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齐立强编著2012 年出版412 页ISBN：9787530871201
本书从中老年人日常生活的方方面面讲述了科学运动的方法，帮助老年人保持良好的身体状态和体力，内容丰富，案例贴切，适合中老年人品读和查阅。...
按对穴位不生病自我保健的108个穴位

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王卫编著2012 年出版190 页ISBN：9787121154225
本书是一本介绍穴位按摩的保健书籍。全书内容不是单纯地讲解穴位按摩的方法，而是从养生、保健、除病等多个角度阐述穴位按摩的方法和作用。本书全部以实例的方式，综合全面讲述了穴位在养生保健和去除病痛中的...
养好五脏保健康

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土荣华，田建华编著2012 年出版308 页ISBN：9787509154755
编者在分析认识五脏特性的基础上，教导人们要因时、因地、因人从饮食、营养、经穴按摩、四季养生、日常保健等各个方面，“投五脏之所好”防患于未然，建立一道五脏疾病的防护网。在无病可以强身健体的基础上，使广...
老年人不生病的活法让爸妈健康快乐活到100岁的保健书

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齐立强编著2012 年出版410 页ISBN：9787530871171
本书从饮食、心理、自然、经络穴位、生活方式、运动以及疾病这七个面介绍让老年人保持身体健康、长寿的各种方法，让老年人拥有科学的生活方式。...
养好脾胃不会老中医五脏养生经

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卢秉久，于睿，王辉著2012 年出版170 页ISBN：9787513211468
本书是保养脾胃的实用说明书。全书从认识脾胃开始，分别从中西医的角度说明了脾胃的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中脾胃与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦脾胃出现问题或发生疾病...
足手耳按摩不生病

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王东坡主编2012 年出版159 页ISBN：9787534585029
本书收录近50种最常见的疾病，以及七大日常保健方案，分别从手部、耳部、足部按摩等方面，给出详尽的保健方法。图片清晰、文字详尽，拿到本书，你不可能找不到穴位，也不可能学不会按摩。...
足部按摩不生病

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王东坡主编；汉竹编著2012 年出版159 页ISBN：9787534588365
随着人们的自我保健意识增强，人们越来越喜欢按摩疗法，按摩疗法以其简便易行、效果显著而越来越受到人们的欢迎与认可，本书附送足部反射区拉页，还附送网络下载的足部按摩教学视频。...
特效穴按摩不生病

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王东坡主编；汉竹编著2012 年出版159 页ISBN：9787534587115
本书收录了近50种最常见的疾病，针对这些病症，不仅告诉大家如何选穴、如何按摩，还告诉大家如何又快又准地找到穴位。针对不同人群，本书给出了不同的穴位处方。毫无疑问，这是一本家庭不可或缺的穴位书。...
补虚祛寒不生病

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史锁芳主编2012 年出版175 页ISBN：9787534591730
本书介绍了18种由虚寒引发的常见疾病，内容全面；每种疾病配有家庭调养方，包括按摩、食疗、艾灸、敷贴、拔罐、药茶等，相互配合，效果更佳；每一种调养方法，都针对独特的身体状况，真正做到的辨证施治。...

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