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抑郁的情绪认知 理论与实证
刘明矾著2011 年出版255 页ISBN:9787210049197本书围绕抑郁症认知理论、研究及治疗三条主线,对国内外有关抑郁症和认知方面的研究作了较为全面系统的介绍。全书共七章,包括概述、抑郁的认知理论述评、抑郁的认知易感性、抑郁症的情绪认知加工偏差、抑郁症...
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强迫症的内观认知疗法
周宏著2011 年出版166 页ISBN:9787548206057强迫症是一种顽固的心理疾病,它的痛苦以及难治和癌症相似,世界卫生组织将这个病列为十大致残疾病之一。长期以来人们为了攻克强迫症付出了不懈的努力。本书的作者曾经是一位强迫症患者,在自我的治疗中,成功地将...
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正念之道 每天解脱一点点
(美)西格尔著2011 年出版400 页ISBN:9787501979158什么是正念心理疗法?正念心理疗法通常让人们从呼吸开始练习,一直练习到觉知到自己的每一次呼吸,每一瞬间的移动,每一丝意念与感觉,每一件与我们相关的事物,这就是正念。在本书中,作者将此方法运用到日常生活中......
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抑郁症控制方案 轻松告别抑郁症
美国医学会编写;刘琼,周译2011 年出版157 页ISBN:9787538866599全书共分七章,包括抑郁症的基本概念、抑郁症的类型及其常见症状、抑郁症的病因和治疗方法等。此外,书中还介绍了抑郁症的模拟病例研究、发病情况、相关数据以及怎样去帮助抑郁症患者等内容。...
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走出抑郁症 一个抑郁症患者的成功自救
王宇著2011 年出版216 页ISBN:9787111389835本书是一本心理自助书籍。抑郁,让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在,才让我体会到了生命的意义在于:爱与希望。正因为爱没有消融;希望没有泯灭,才让我走出抑郁,找回了自我。但处于抑郁之中的时候,我的......