减肥使用手册 管理好你的新陈代谢

本书主要告诉大家，新陈代谢和激素平衡对每个人来说都很重要，尤其是正在减肥的人士。本书作者吉莉安结合自己的亲身经历来阐述，很多人之所以减肥不得法的关键原因在于他体内的激素不正常。要想健康减肥，而且不反...

轻松减肥计划

本书以科学的立场阐述了肥胖的诱因和肥胖对健康的危害，从饮食、运动、生活习惯、心理调节等几方面分别介绍了减肥的知识和方法；同时，以科学的态度指出了常见减肥误区，为人们科学减肥提供了有益的参考和容易实施...

超简单宠物摄影轻松拍

玩转数码摄影：超简单，宠物摄影轻松拍

本书突出“玩”字，让普通人们打消对数码摄影的顾虑，区别于商业与专业摄影的条条框框，在“玩”中学习摄影技巧、提高对摄影的理解，在“玩”中抓拍到精彩的瞬间，为自己和家人凝固美好记忆。...

美丽瘦佳人 简单易学的按摩减肥法

本书介绍减肥瘦身穴位按摩知识。

温暖美人减肥法

日本超人气健康疗法的医师石原结实，针对女性肥胖问题提出了独到的观点：体温决定体重！把握体温与体重的关系，你也能做个温暖的瘦美人！本书为你制定了一系列增加体温的方案，让你在体温增加的时候能够迅速减重，成......

成为世界第一美女的减肥法

这是一本倡导健康饮食达到减肥功效的图书，也就是通过饮食平衡，达到健康、健美的目的。

吃喝玩乐减肥法

本书是作者通过亲身的经历、实践和感悟而写成的一本非常有效且简单易学的减肥书。书中的减肥法由“一个中心，两个基本点”组成，即以“当一个正常人”为中心，也就是：做正常人，正常吃饭，正常运动，开心生活。“两......

Wo！你还没试过的神奇减肥法

作者通过自身经历告诉读者，完全能够通过自己的力量而不是依靠节食重塑自我。书中主要介绍了通过自然健康的方式，减少饮食和体重，同时分析了节食不能减肥的原因，阐述了身心因素对体重的影响，揭示了幸福对健康体重...

防病 从减肥开始 营养专家揭示减肥秘芨

本书详细介绍了中老年肥胖发生的机制及减肥原理，介绍了与肥胖共舞的常见疾病的如何防治，介绍了科学减肥的多种方法，并附有大量减肥食谱。...