瘦身瑜伽经典教程

本书是一本图文并茂的瘦身瑜伽书，内容丰富生动，文字简约、图片悦目，便于读者掌握瑜伽动作要领，自己练习。

初级瑜伽经典教程

本书集合最简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身订做。书中包括最基础的理论指导，标准的动作示范要领等，是瑜伽初学者和爱好者的指导、参考用书。...

图解瑜伽必修经典体位法全典

这是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效；从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式；还有资深教练...

瑜伽90`中级教程

瑜伽基础教程

本书以当前的瑜伽理论研究和实践为基础，包括瑜伽理论、哈他之光概述、帕坦伽利的瑜伽经、阿育吠陀基础、瑜伽练习等。

大学瑜伽教程

瑜伽的起源、瑜伽的古老流派、瑜伽的发展现状、瑜伽的锻炼机理、瑜伽训练的基本方法、瑜伽训练的重要方法、三脉七轮、瑜伽体式课程、瑜伽综合课程及介绍、瑜伽体式的科学研究、素食、瑜伽动作的创编...

钢铁瑜伽 一种集瑜伽与力量训练为一体的神奇瑜伽

本书分为2个部分，第一部分是了解钢铁瑜伽、第二部分为练习钢铁瑜伽。通过阅读本书广大读者能够挑战身体极限、突破思想限制，获得无穷力量。...

现在开始讲解瑜伽 《瑜伽经》权威阐释

本书对印度古代经典《瑜伽经》进行了逐条翻译与分析解释。

美国文学经典教程

本书概述了美国从殖民地时代到今天，文学的发展进程。选取了45个作家的代表作品，进行分析，基本上反映了美国文学的历史及趋势。

吉他入门经典教程

本书内容分为三部分，即基础知识、入门课程和曲目精选。首先详细说明弹吉他的入门知识，随后介绍了弹奏时的简单技巧。曲目分为弹唱歌曲和独奏乐曲精选，包括一些经典吉他乐曲。...