正念与接受 认知 行为疗法第三浪潮

正念和接受疗法的理论和实践是近年在心理治疗领域最重要的发展之一，被称为认知行为第三浪潮，作者目前都是该领域的领军人物。

抑郁的自我疗法 用接受与实现疗法走出抑郁

本书是帮助有抑郁症状的人改变对抑郁的传统观念的自助手册。这本书使用了接受和实现疗法的技巧来提供一种新的抑郁治疗计划，这种计划会帮助人们通过接受自己的感觉而不是无效的逃避来过上一种有建设性的生活...

走出抑郁的深谷 认知治疗自学/辅助手册

本书介绍了“认知治疗法”的主要概念及介入方法，并让读者依据手册的指示，循序渐进处理个人固有的思想陷阱、思想框框，并以实际的想法和行动来平衡情绪，以加速病情的康复。...

正念的奇迹

本书是越南著名禅师一行禅师的代表作，主要介绍通过观照呼吸来维护正念的方法，该方法简单实用，如果坚持修习无论对专门的修习者，还是日常的工作和生活都有帮助。...

抑郁症

本书对抑郁症的阐述全面系统，对读者全面认识抑郁症的各种表现、发病机理、发病病因、诊断、鉴别诊断以及治疗预防很有帮助。

抑郁症防治小窍门

本书依据基本保健知识，全面介绍了各种常见疾病的防治养生小窍门，使广大读者通过阅读获得防病的知识。

战胜抑郁症 中医治疗调理与药膳

抑郁症的中医调补

本书讲述了各种抑郁症的发病情况，起因，危害及如何预防。还附有许多食物疗法、运动疗法，如何进行家居调养及心理调养等等。

抑郁症

本书是《常见病医学科普丛书》之一，本书就抑郁症的概念、临床表现、发病机制、诊断等方面进行了较为详尽的讨论，希望人们真正地了解抑郁症，早日走出忧郁的沼泽。全书内容丰富、针对性强、语言通俗易懂，具有较强...

抑郁症调养100招

用100招简要实用的方式介绍疾病知识与生活调养法，让你轻松改善疾病困扰。本丛书体系完备，从帮助读者认识疾病开始，从生活、饮食、中医、运动、保健食品等全方位对疾病进行调养，采用问答的行文方式，提出读者最关...