羞涩与社交焦虑

本书共分两大部分，提供了诸多策略，帮助人们更有效地解决社交焦虑问题。第一部分包括前3章，旨在帮助读者理解并充分认识社交焦虑的性质，为什么人们会罹患这种疾病，以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分包括....

人性的优点 如何克服忧虑并走向成功 英汉全译

本书汇集了卡耐基的思想精华，自问世以来，销量达一千多万册，被译成各种语言文字，成为西方最持久的畅销书之一，稳居成功励志类图书榜首。...

焦虑与焦虑性障碍

本书是我社法国大学128丛书其中之一，系统介绍了焦虑及焦虑性障碍的认知模式和著名社会心理学家的理论观点，并列举了焦虑的几种类型。

逆淘汰：克服反淘汰的潜规则

与焦虑者对话 为中国人量身定做的最佳焦虑自愈方案

焦虑是个带有时代性的普遍问题，很多人在生活中受到焦虑这个心理问题的困扰。本书希望能用一些简单易行的方法，帮助读者在这个复杂的时代里找到心灵的平和与冷静。...

焦虑障碍晤谈 诊断手册

本书提供详细的焦虑障碍的测量量表，从而为选择相应的治疗方法提供诊断基础。

焦虑的意义

本书是继弗洛伊德之后，关于焦虑的经典研究。作者告诉我们，焦虑不是只有负面的瘫痪作用，它也可以是我们正向转变的动力，因为只有正面处理焦虑，才可能有真正的自觉。...

焦虑与恐惧自我疗愈手册

一生要克服的100种无谓生气、不良情绪

本书详细列举了100种不良情绪，深入浅出地剖析了它们的产生原因，并通过生动鲜明地案例分析，帮助那些经常为不良情绪所困扰的朋友找出解决问题之道。...

驾驭焦虑和恐惧治疗师指南

本书介绍如何采用认知行为治疗的方法来驾驭焦虑与恐惧。