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这样喝水最科学

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成海艳编著2010 年出版236 页ISBN：9787807538820
本书详细阐述了饮水养生的科学意义——水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢。通过介绍健康喝水对人体生理功能的重要作用，旨在提高人们对健康饮水的重视，普及健康的饮水...
会喝水才健康

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晓路主编2010 年出版245 页ISBN：9787802514591
本书是一部家庭医疗保健手册，以通俗易懂的方式向读者系统介绍水的临床功用、水在人体中的功用、健康饮水的方式、水对于减肥美容的功用以及其他与健康饮水相关的科学知识，倡导一种以饮水促健康、饮水抗疾病、...
美丽瘦佳人简单易学的按摩减肥法

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申世卿著2010 年出版214 页ISBN：9787501794416
本书介绍减肥瘦身穴位按摩知识。
温暖美人减肥法

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（日）石原结实著2010 年出版95 页ISBN：9787508623672
日本超人气健康疗法的医师石原结实，针对女性肥胖问题提出了独到的观点：体温决定体重！把握体温与体重的关系，你也能做个温暖的瘦美人！本书为你制定了一系列增加体温的方案，让你在体温增加的时候能够迅速减重，成......
成为世界第一美女的减肥法

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（澳）艾丽卡·安吉亚尔著2010 年出版178 页ISBN：9787531724209
这是一本倡导健康饮食达到减肥功效的图书，也就是通过饮食平衡，达到健康、健美的目的。
吃喝玩乐减肥法

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贾小蓝著2010 年出版164 页ISBN：9787564038021
本书是作者通过亲身的经历、实践和感悟而写成的一本非常有效且简单易学的减肥书。书中的减肥法由“一个中心，两个基本点”组成，即以“当一个正常人”为中心，也就是：做正常人，正常吃饭，正常运动，开心生活。“两......
Wo！你还没试过的神奇减肥法

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（美）凯茜·巴兰德著2010 年出版147 页ISBN：9787547009246
作者通过自身经历告诉读者，完全能够通过自己的力量而不是依靠节食重塑自我。书中主要介绍了通过自然健康的方式，减少饮食和体重，同时分析了节食不能减肥的原因，阐述了身心因素对体重的影响，揭示了幸福对健康体重...
防病从减肥开始营养专家揭示减肥秘芨

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马爱勤，杜慧真著2010 年出版254 页ISBN：9787533154677
本书详细介绍了中老年肥胖发生的机制及减肥原理，介绍了与肥胖共舞的常见疾病的如何防治，介绍了科学减肥的多种方法，并附有大量减肥食谱。...
减肥的秘密小娅的减肥秘籍

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小娅，诺特营养中心著2010 年出版182 页ISBN：9787535764140
这本书将以小娅的减肥历程为主线，将其从260斤减至150多斤期间的点点滴滴以日记的方式呈现给读者，并且将在每篇日记后附加减肥专家的建议、评价。务必在追求本书真实性、可读性的同时，强调其专业性、权威性和可...
小胖子减肥大作战儿童快速减肥指南

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（韩）南京惠著；孙羽译2010 年出版139 页ISBN：9787530853955
随着人们生活水平的提高，肥胖的孩子越来越多，儿童减肥也日益成为人们关注的话题，本书就是针对这一问题为小朋友介绍了正确的减肥方法。本书适合那些已经变得肥胖的孩子，或者体重超标很有可能变得肥胖的孩子，以及...