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BJ减压记

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（英）海伦·菲尔丁著；萧妃君译2008 年出版330 页ISBN：7201056484
本书为英国当代长篇小说。
减压瑜伽

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景丽编著2008 年出版67 页ISBN：9787807059028
本书针对白领人群的工作状况及感受的各方面压力，有的方矢，指导他们通过这套减压瑜伽练习，达到放松的目的。
学会减压

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孟涵编著2008 年出版262 页ISBN：9787801758484
本书是一本励志类通俗读物。
职工减压手册

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王明哲编著2008 年出版243 页ISBN：9787500839835
本书主要介绍职工职业道德与素质教育。
白领减压药膳

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彭铭泉主编2008 年出版56 页ISBN：7504850640
本书针对需求人群以图文形式解说白领减压药膳。详细地讲解选用原料、制作方法、功效、适应症等，便于读者实际操作。
减压完全手册

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汪龙光著2008 年出版274 页ISBN：9787801958952
本书为心理学类图书，以心理学理论为支撑，分析人们具有巨大压力的原因，具体为读者指出如何减轻性格压力，婚姻家庭压力、经济压力、职场压力、灾难压力等，使用性很强、可操作性也较强。...
奔奔族心理减压书

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槛外人编著2008 年出版242 页ISBN：9787801758323
其实“奔奔族”们早已经意识到，社会中对人类生存与健康威胁最大的不是癌症，而是压力。与寻求富足与安乐相比，减压更加重要。
七日瑜伽减压安神

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李彤编著2008 年出版89 页ISBN：7538153705
本书介绍健康是气质的基础，找出症结，对症下药，寻找最好的自然的方法达到气质的目的。详细介绍瑜伽体位的效果，方法，要点及练习误区，配餐等内容。以7天为3个练习过程，介绍每天的练习体位，注意事项，常识。...
白领族心理减压90法

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璋轶，张会明主编2008 年出版262 页ISBN：750825080X
本书重点介绍了白领族减轻心理压力的机制、方法和措施。包括自然减压法、运动减压法、饮食减压法、宣泄减压法和药物减压法。
图说心理减压密码

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王水编著2008 年出版226 页ISBN：7801737806
快节奏的生活方式，超负荷的工作压力，使现代人身心皮惫，不堪重负，抑郁症患者越来越多，如何绶解消除工作压力，轻松愉悦地应对各种挑战，本书数十种减压的方法和技巧，供你选择。本书是一本集知识性和娱乐性的大众......

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