别让坏情绪害了你!

本书通过个案分析，教我们在平常工作、生活中要将轻松的心情找回来，让自己每一天都过得快乐。

千万别让坏情绪毁了你 欣赏别人不如欣赏自己

或许是当今这个发展迅猛变化急剧的时代让人粗糙得找不着生命的意义，也不知生活的乐趣，于是我们沉溺于坏情绪的阴雨中不知所以地自怨自艾，自怜乃至自毁，而把大好的生命虚掷。可惜，这是一个事实。不管是人们对于怀...

防止孩子情绪失控的方法

情绪波动是处于成长阶段的广大青少年经常出现的一种心理问题，也是社会和广大家长普遍关心乃至忧虑的问题。控制情绪是目前国内外心理学界十分推崇且被实践证明是十分重要的青少年心理训练的方法，掌握了这些方...

左右你一生的心态

口气决定运气 让你左右逢源的秘密

本书介绍口气能决定人的运气。

不再郁闷 带你跳出不良情绪的陷阱

本书用于儿童、青少年和成年人的心理疗法，倾力打造，指导读者改善生命和生活质量的精彩之作。全书从分析“苦闷情结”的根源开始，乐观而实际地提出了改善的有效策略，同时告诉读者怎样击退内心阻止自己进步的力量...

别为小事生气 73招管理你的情绪用理智赢得快乐的人生

本书对生气的原因进行了分析，说明了生气的危害以及抑制生气的方法。

你为什么睡不着 个人情绪管理指南

睡眠的力量就是生存的力量，世界卫生组织预言：21世纪将是心理障碍的时代。而睡眠前可反映出我们的人生状态。由各种压力造成的失眠越来越普遍。该书向读者介绍了我们为何会失眠，怎样做自己的睡眠顾问，健康睡眠的...

你是什么类型的父母？心理学家教你训练孩子的情绪智力

心理学家把家长分为专制型、疏忽型、放任型和情绪辅导型父母四种类型。并在此基础上指导父母学会安抚情绪激动的儿童，提升孩子的情绪能力。...

你没有理由不疯

本书收集《你没有理由不疯》等中短篇小说9部。