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硬笔楷书古今诗词精选百首
陈龙文编著2013 年出版155 页ISBN:9787566808356本书是一套两册的教材,既可以帮助教育工作者提高自身能力水平,又可以供广大师生参加各种比赛训练使用。上册主要对硬笔楷书的起源、特征、书写标准、各种结构字的写法、技巧等作了详尽的介绍,还给出了大量楷书...
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花果药茶养生调理妙方
张秋臻,麻宏主编2009 年出版210 页ISBN:9787810608473本书是由医学专家精心编撰的科普书。作者详尽地介绍了可以作为冲饮花果药茶的常用花类、常用果类和常用中药;深入浅出地介绍了常用花果药茶的成分、性味和辅助功效;还介绍了花果药茶调治各种常见病的茶疗方和...
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读《黄帝内经》悟养生
张成博著2010 年出版193 页ISBN:9787543659131《黄帝内经》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《黄帝内经》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析,并和现代养生思想结合。本书分为五大部分,分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典...
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养生贵在养心 常给情绪排排毒
沈东云编著2010 年出版254 页ISBN:9787510702129有了不良情绪不要紧,最要紧的是如何调理、控制不良情绪。医学研究显示,人对不良情绪的克制和压抑,会对身心健康带来严重伤害。不良情绪就像是潜藏在身体里的毒素,毒素只能越积越多,当多到身体再也无法承受时,就.....
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养生顺应生物钟 一个时辰养一经
樊红雨编著2017 年出版264 页ISBN:9787536969254古人将一天分成十二个时辰,每一个时辰对应着人体一条经络,每天按照“日出而作,日落而息”的自然规律起居、饮食,就相当于利用时辰养经络,利用经络养脏腑,利用脏腑得健康!本书内容详细、阐述通俗,结合运动、按......
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