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刮痧灸法调治健康全书
谢杏林编著2013 年出版638 页ISBN：9787538875409本书用通俗易懂的话言讲解了针灸与刮痧的医学理论，详细介绍了祛除各种常见病的针灸和刮痧方法、技巧、注意事项，不同群体的针灸、刮痧养生保健方案，还有女性所关注的针灸美容法、刮痧美容法等，融施治与调养于一...
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张广德导引养生系列丛书 第11卷 修身篇
张广德著2014 年出版218 页ISBN：9787564415730本卷包括《儿童健身操·坐势》《儿童健身操·站势》《轮椅养生双扇》《养生双扇·站势》《轮椅太极拳》。其目的主要有两点：①少儿是祖国的未来和希望，为了全棉贯彻党的教育方针，使少儿在德智体美“四育”中得...
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中国药酒系列丛书 养生保健用药酒 第2版
罗兴洪，赵霞著2018 年出版185 页ISBN：9787506797375本书根据中医药理论，收集了古今有关补血、补气、温补肾阳、补阴、健脑益智、祛病强身、不孕不育、治疗阳痿、遗精、早泄、延年益寿等有关养生保健的常用药酒经方、验方、名方、秘方。每个酒方按处方、制法、...
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大医堂中医名家养生系列 我的中药养发书
吴大真著2012 年出版152 页ISBN：9787538454666本书以作者多年的临床经验和研究心得，详细介绍了头发养护与调理的基本知识、具体方法和最新进展。全书分上、下两篇，上篇包括头发与人体脏腑的关系，头发的日常保健措施、头发的正确梳理、清洗与各种保养方法及...
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百年程氏养生系列 百年程氏汉方养颜经
程凯主编2018 年出版148 页ISBN：9787521400939汉方美容，不仅仅是改变肌肤外在的美丽，我们倡导“调制于内而美于外”。中医辨证论治，从身体的根本问题入手，调和脏腑阴阳，改善人体气血循环，作用于身体及皮肤深层，由内而外，从调节身体内分泌的方面美颜，效果......
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健康正能量 7 粥膳养生祛病，就这么简单
薛梅，赵峻；陈宪海本册主编；李富玉，孙建光丛书主编2015 年出版297 页ISBN：9787555202486传统意义的粥多由五谷杂粮制作而成，但随着粥膳养生的不断发展，人们在五谷杂粮基础上，又不断增加了新的粥膳材料，包括蔬菜、水果、肉类、水产品、各种鲜花、香草、中草药等等。随着粥膳材料种类的增加，粥的营养成...
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