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女瑜伽行者的怀孕日记
李奕编著2015 年出版233 页ISBN：9787519202385本书不仅准确地“实时播报”宝宝每天的生长发育情况，能让大众以十分轻松的方式，全面了解整个孕期的注意事项及有关营养、健康、胎教、分娩方面的知识。作者更是通过诵经、瑜伽等方式缓解自己孕期身体心理上的...
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在家就能做的简易瘦身瑜伽
杨建峰总策划；美梓主编2014 年出版256 页ISBN：9787539050393《在家就能做的简易瘦身瑜伽》从心理、生理两方面对瑜伽纤体塑身进行分析；科学编排了有效的瑜伽体式及瑜伽瘦身计划，包括针对身体各部位的瘦身瑜伽，全面塑造健康、完美体型的瑜伽。通过这些简明、专业而饶有趣...
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阿师汤伽串联瑜伽初级、2级练习手册
李晓钟编著2010 年出版364 页ISBN：9787500690788阿师汤伽瑜伽是瑜伽锻炼体系中的一个流派，强调身体各个器官和部位的练习，锻炼强度较大。它是需要练习者有一定基础的进阶练习，本书即针对这部分练习者的指导手册，比较权威又很实用，是《瑜伽练习：从入门到精进》.....
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健身·享瘦·塑形瑜伽一本全
美梓，张秀丽编著2015 年出版430 页ISBN：9787550260399本书为保健类图书。瑜伽集修神、修身、修德于一身，是最有效、最安全的运动形式。瑜伽练习在举手投足之间，配合规律的呼吸、集中的意识，调和体内的器官，来柔软筋骨、活络关节，并可增加平衡及耐力，平静心灵，使身......
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瑜伽美人 2 从亚健康到健康 从78公斤到51公斤
（韩）元桢惠著；李松，崔花译2006 年出版267 页ISBN：7801886763本书是韩国著名瑜伽老师，根据自身经历编写的并结合中医理论和瑜伽功法的指导手册。
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