瑜伽呼吸·冥想秘法

瑜伽呼吸控制法

本书介绍了练习瑜伽的8种呼吸控制方法，呼吸控制法的生理及心理价值，练习每一种方法时的注意事项。

神奇的儿童瑜伽课 跟着青蛙小弟学呼吸

瑜伽入门教程 个人呼吸和运动练习手册

本书介绍了瑜伽功的作用和动作要领，配有说明图片。并说明练瑜伽可保持健康而苗条的体态，还可以修身养性。

瑜伽呼吸控制法

在瑜伽风靡的今天，我们接触到了形形色色的瑜伽流派，这其中有印度大师的弟子在原有瑜伽体系中的进一步延伸，也有西方弟子在修行中嵌入自身体会，而衍生出的新的“流派”。但追本溯源，几乎所有的瑜伽派系都起源于印...

时尚瑜伽馆 瑜伽教程瑜伽全程学习图解

本书由具有20多年瑜伽教学经验的印度老师全程指导，根据不同阶段读者需要，将瑜伽课程分为初级、中级、高级三个阶段，每阶段均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...

家庭瑜伽 在家轻松练瑜伽

钢铁瑜伽 一种集瑜伽与力量训练为一体的神奇瑜伽

本书分为2个部分，第一部分是了解钢铁瑜伽、第二部分为练习钢铁瑜伽。通过阅读本书广大读者能够挑战身体极限、突破思想限制，获得无穷力量。...

印度瑜伽 密宗女子套路瑜伽

本书内容源自印度由氧健身运动教学，为我们系统阐述印度密宗女子瑜伽的精髓。

天天瑜伽 瑜伽全书

这是对瑜伽动作介绍比较细的全书的附赠光盘。集健身、塑身、气血美容为一体，融瑜伽、静坐、呼吸只精华，适合不同体形、不同阶层人士练习，步骤明细、易学易练、短时高效。...