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高校瑜伽课程研究与教学新探
巢琳著2017 年出版239 页ISBN：9787506851046本书旨在为高校开展瑜伽课程、进行瑜伽教学提供必要的理论和实践指导。内容包括：瑜伽概述，瑜伽课相关的学科理论基础，高校瑜伽课程开展的价值性探究、设计理论与方法研究、医务保健知识研究，高校瑜伽教学的科学...
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和合瑜伽经络疗愈24式
芳舟著2018 年出版128 页ISBN：9787559104014本书从“更温和、更安全的瑜伽练习”为切入点，将中国传统中医经络学与印度精准定位瑜伽进行了完美的融合，以“精准正位”为瑜伽体式的前提，以中医“合和精神”为主导思想，创立以“和合瑜伽”命名的的新类别瑜伽...
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4周极简美形瘦身瑜伽
徐雅荷，双福主编2014 年出版144 页ISBN：9787518001804如何能够美形瘦身是所有女性关注的焦点，而舞韵瑜伽不仅能美形瘦身，而且能养颜、提升气质，让你由内而外散发美丽。本书专为想要美形瘦身的女性量身打造，不管你是初学者还是有一定的瑜伽基础，都能够快速掌握。随书...
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瑜伽 从新手到高手 超值全彩珍藏版
美梓编著2015 年出版308 页ISBN：9787550252011本书从最基础的瑜伽动作出发，为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础，并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述，让每一位练习者都能从正确的角度出发，练习正确的瑜伽，从而唤醒生命...
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安妮瑜伽系列 中老年养生保健法
安妮编著2006 年出版55 页ISBN：7117071885本书是专为中老年朋友量身设计的瑜伽体式练习方法。主要是针对中老年朋友的一些常见病并适合于他们练习的方法。同时提出了中老年朋友在饮食上的调整和建议，并介绍了瑜伽的饮食观和各种食物的营养和功能。图...
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