现代科学健身230题

本书通过现代健康新观念、日常保健新思路、运动健身的科学等九个方面，约230个话题，简明扼要地论述了有关健身的最新科学理论和观念。

大众健身

本书共分四个部分：有现代健身法、民间健身法、传统健身法和养生导引健身法等，根据我国在2005年颁发的《体育法》内容，从这四个方面提供人们一些健身的锻炼方法，同时也说明了健身对不同年龄、不同性别、不同健康...

健身引导

本书内容说明了养性延命录教诫篇第一属性：《神农经》曰：食谷者智能聪明，食石者肥泽不老（谓炼五石也），食芝者延年不死，食元气者地不能埋、天不能杀。人之生也，以有上栋下宇之求，饥食渴饮之资，故不得不与民角......

民族特色健身操

本书从维吾尔族、藏族、朝鲜族、蒙古族健身操的文化背景、艺术特征、基本手型及手位、基本脚型及体态、基本动作与教学、健身组合训练等方面进行描述。...

运动成就健康 赵之心运动健身处方

本书是著名健康专家赵之心教授为您制定运动健身的处方。

全民健身科普知识手册

本书主要介绍的是如何用科学的方法和形式健身、运动。

运动健身234

本书为科普读物，针对各年龄段读者阅读。本书主要介绍大众运动健身的方法，分年龄段根据不同需求阐述每种运动方式需要达到的运动水平，适合各种需要运动健身的读者阅读。全书共两章，分别为总述和各种运动健身的分...

太极拳与科学健身

本书通过太极拳来讲解科学保健的方法，认识辩证的、分类的科学的保健意识，避免无效甚至是有害的锻炼方法，达到深化素质锻炼，健康人生的目的。...

时尚健身在线

本书第一章介绍信息技术基础及功能，物理学科教学整合的基础及目标、信息技术与物理学科教学整合的有关内容。第二章着重分析了中学物理教学与信息技术教学整合的特点。第三章为案例收集。本书适合广大中学物...

常用医疗健身法 （体疗经验汇编之六）