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博恩·崔西解析成功之道

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一鸣编译2004 年出版161 页ISBN：7506018977
本书由销售学、成功学大师博恩·崔西原著编译，他在书中告诉人们如何端正自己的心态，如何设定目标，如何释放自己与生俱来的创造力，以及如何克服成功道路上的障碍。你将学会如何确定你所需要掌握的技能，如何获得工...
正念冥想

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（英）沙玛什·阿里迪纳（ShamashAlidina）著；赵经纬译2019 年出版308 页ISBN：9787115508317
本书在第一版基础上做了更精致的设计以及全新的内容升级。这本书从正念的意义、好处、历史，讲到正念的训练方法、各种正念体系、正念的态度、模式、功用、方法和建议。这本书最大的特色，就是实用性和普适性。...
正念10分钟

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（美）戈尔迪霍恩（GoldieHawn）温迪霍尔登（WendyHolden）著；黄珏苹，胡晓旭译2014 年出版210 页ISBN：9787213061912
在当下社会，我们的孩子感到压力重重，并且遭受着过度的刺激，要解决这些问题，同时改善他们的社会技能、情绪技能、心理健康状况和学业表现的需求比以往任何时候都更加迫切。正念练习就是很好的方法。本书展现了运...
正念源自正心的力量

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武彤芳著2017 年出版202 页ISBN：9787516416105
心的宽度决定着人生的宽度。在当今的社会里，越来越多的人迷失了本性，他们无时无刻不受着他人的影响，失去了生活的目标，在感叹人生没有意义中，虚度光阴。当一个人的内心被悲观所占据，就会活在痛苦、空虚、孤独、.....
正念力营造积极向上的生活

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（美）雷塞克著；钱峰译2014 年出版223 页ISBN：9787115348043
本书有着强大的科学依据，是作者根据多年的临床治疗经验所写成。它是一本指导人们利用正念力提高生活质量、营造积极人生的指南书，通俗易懂且便于实践。阅读本书，聆听随书附赠的音频CD，你很快就能把正念力落地为...
正念治疗法

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（澳）派德玛西里·德·席尔瓦（Padmasiri de Silva）著2016 年出版306 页ISBN：9787540777302
本书全面介绍了正念治疗法的理论基础及其在临床心理治疗中的应用。从认知心理学到规范伦理学，再到现代的神经科学，作为心理治疗师的席尔瓦结合了西方的心理学、哲学，以及古代智慧，通过关注“我们生命的情绪节奏...
正念冥想遇见更好的自己

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（英）阿里迪纳著；赵经纬，刘宁，李如彦译2014 年出版266 页ISBN：9787115320315
本书是一本以通俗、平实的语言，系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果、十大建议5大部分。本书讲解了正念所坚持的原则，通过系统或非正式...
正念教练

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（英）利兹·霍尔（Liz Hall）著2016 年出版304 页ISBN：9787111536369
本书不仅对正念的定义、起源及其已有研究成果进行了探讨，还试图将正念练习引入教练和辅导，包括如何进行压力管理、如何应对变化和处理复杂局面等。本书借鉴了正念练习者、学者、心理学家和神经科学家的意见、...
正念此刻是一枝花

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（美）卡巴-金著2015 年出版198 页ISBN：9787111499220
《正念：此刻是一枝花》一书，是乔·卡巴-金博士在科学研究多年后，对一般大众介绍如何在日常生活中运用正念，作为自我疗愈的方法和原则，深入浅出，真挚感人。本书第一章说明唯有正念方能活在当下，并进一步廓清正念......
正念力打败焦虑

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（美）奥斯鲁，（美）罗默著2014 年出版314 页ISBN：9787511721310
当今，临床上应用“冥想练习”，来调整人们的意念，使其形成一种特别的觉察方式和专注力——正念。这种方法也已应用于心理焦虑症的治疗，《正念力打败焦虑》就是两位正念力研究领域的博士的研究手记。　　本书中，两...