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健健康康瘦下来

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中华营养保健学会著2009 年出版244 页ISBN：9787533030278
本书是一本专门写给渴望减肥、塑造完美体型的女性的科学减肥指导书。针对现在各种各类的减肥方法，提出健康减肥的理念，并以图文并茂的方式指导女性如何才能做到健健康康瘦下来。...
神奇美步塑身瘦

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（日）Kimiko著；赵纹红译2005 年出版152 页ISBN：7501946914
随着生活习惯的改变，多数人的曲线因此跟着走样。其实只要改变走路的方法，就能神奇带走心灵与身体上的赘肉。不用模仿明星塑身，不用学习艰苦的运动技巧，光靠走路就能找回最完美的曲线。...
这样减肥最有效瘦美人秘方使用手册

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《女刊·瘦美人》编辑部编2008 年出版117 页ISBN：9787806516973
本书针对有志于瘦身的读者，普遍碰到的（或出现的）问题进行解答，帮读者纠正可能的错误。
瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操

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杨文莹，蔡雅淇著2012 年出版136 页ISBN：9787549809394
本书用比较直白风趣的语言和插图相结合，以图说的形式，通过每天5分钟的练习，来伸展和训练大腿周围的肌肉群，让腿部变得修长且美丽。
瘦·小美人整体造型

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朵琳编辑部编著2009 年出版158 页ISBN：9787538282603
本书是一部有关服饰美学的书籍。是第一本专为“瘦·小美人”量身打造的服装秘籍书，第一本真正打从心底聆听“瘦·小甜心”们的内心话，针对“瘦·小美人”日常生活中所遭遇的难题给予全方位的时尚解惑。教你巧...
瘦肚子的骨盆瑜伽

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蔡佩茹著2012 年出版140 页ISBN：9787229048150
本书是一本讲述如何通过纠正骨盆歪斜达到瘦肚子这一目的的生活类书籍。作者从讲述骨盆歪斜对健康和身材的影响出发，分析骨盆歪斜的成因，并从日常姿势、瑜伽动作、歪斜程度自测和针对性的锻炼等方面教导读者如...
4周瑜伽打造永瘦体质

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矫林江，高源著2012 年出版132 页ISBN：9787506485487
本书对瑜伽纤体和塑身进行探析，分重点、科学地编排了有效的瑜伽体式，精心设计了相应的瑜伽瘦身计划，让读者在短短四周内“脱胎换骨”，轻松打造永瘦体质。...
享“瘦”美食享受健康的美食减肥法

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小风著2007 年出版99 页ISBN：9787807400134
本书以图文并茂的生动形式，对日常饮食进行通俗实用的营养分析，传达健康饮食的理念。
享“瘦”是你的权利肥胖，怎么办

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雷彤编著2002 年出版206 页ISBN：7543315807
本书以浅显的语言介绍了肥胖的起因、危害、预防、治疗和饮食起居等人们所关心的知识。
别说我胖，我只是瘦的不明显

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蛋蛋猪编著2011 年出版200 页ISBN：9787513900706
本书汇集了人们日常生活中的一些幽默笑话。供读者茶余饭后的游乐和休闲。