心理训练理论与实践

本书研究了心理训练意义、内容、任务、方法、原则、保障以及外国军事心理训练情况。

办公设备原理与技能训练

本书对常用的办公设备的工作原理及结构作简要介绍。

力量训练法

本书中论述了“不同性质力量不同发展方法”，科学地提出最大力量、爆发力（含速度力量）及力量耐力在运动量诸方面（强度、组数、次数、速度、密度）的不同安排。介绍了“发展核心肌肉力量的有效练习”和发展全身爆发...

肌肉力量训练解剖图谱 新版

本书介绍了90多种针对胸部、腿和髋部、肩背部、上肢和腹部的训练方法，包括健身器训练、徒手训练和伸展训练。每一项训练都配有一幅详细的人体解剖插图和正确动作技巧说明，展示训练的起始位置和结束姿势，并通过...

用户通信终端设备原理与技能训练

周期力量训练 第3版

本书是专业健美运动员和力量训练者必备的健美健身指南。全书共四部分，分别介绍了力量训练的科学、为肌肉生长提供最充足的营养、最大刺激训练和训练的六个阶段等关于力量训练的内容，帮助练习者雕刻完美体形和...

三级跳远训练理论与实践研究

养成力量和耐久力的途径 怎样进行身体训练

计算机组成原理考试要点与训练

幼儿英语教师专业技能训练与实践