常减压蒸馏装置操作指南

本书可供从事石油化工生产和控制的工程技术人员参考。

天天容光焕发 女性轻松减压秘招

七日瑜伽 减压安神

本书介绍健康是气质的基础，找出症结，对症下药，寻找最好的自然的方法达到气质的目的。详细介绍瑜伽体位的效果，方法，要点及练习误区，配餐等内容。以7天为3个练习过程，介绍每天的练习体位，注意事项，常识。...

减压瑜伽

瑜伽不但能令肌肉更结实，还可令人放松紧张心情，释放体内积蓄的压力和疲劳，在目前众多的减压方法中，是最时尚、自然、有效的方法。本书介绍了如何以瑜伽减压的各种技巧：休息式、调息法、完全呼吸法、简单实用的体...

减压心理 修订版

为配合即将在河南省开展的第二批深入学习实践科学发展观活动，邀请有关专家，收集整理有关领导讲话和文件，汇编成册，供广大党员干部学习使用。...

减压阀 职场压力调适

认知压力本质，掌握减压方法。饱受职场压力困扰的金领、白领们，放下精神包袱吧，让我们随着本书来体验一次自由释放心灵的奇妙旅行。

常减压蒸馏装置技术问答

本书以问答的方式详细介绍了常减压蒸馏装置操作工人应知应会的基本原理、操作技术和分析处理事故的基本方法。

白领族心理减压90法

本书重点介绍了白领族减轻心理压力的机制、方法和措施。包括自然减压法、运动减压法、饮食减压法、宣泄减压法和药物减压法。

唐幼馨减压塑形瑜伽

用瑜伽的方式为现代人减压，保证好的睡眠和心情。同时，也通过练习瑜伽来雕塑身形。书中体式由唐幼馨亲自示范，步骤详细，容易学会。

减压其实很简单

本书是简明的通俗职场抗压读本，解析职场压力的成因，通过心理测试帮助读者了解自身抗压状态和精力状态，并制定减压策略，维护身心健康。本书提供多种从生理到心理的实用减压方法，操作性很强，简明贴心，价位偏低。...