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中医五脏相关学说研究：从五行到五脏相关
邓铁涛，郑洪主编2008 年出版228 页ISBN：9787535946072五脏相关学说是邓铁涛教授在长期的理论研究与临床实践的基础上首创的中医理论体系。实践证明此学说对中医基础理论的创新以及对中医临床的指导均有其重要的价值。...
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怡情养性兼养生 饮茶品茗与老年健康
上海市推进学习型社会建设委员会办公室组编2013 年出版99 页ISBN：9787030384997根据《上海市老年教育“十二五”发展规划》和上海市第三次老年教育工作会议精神，推进上海老年教育教材建设，努力开发一批具有上海特色、体现上海水平的老年教育教材，《怡情养性兼养生——饮茶品茗与老年健康》...
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喝粥更长寿 健康五谷养生粥
美食生活工作室组织编写；王作生审订2014 年出版223 页ISBN：9787555209973本系列图书分为四本：《喝汤看天气——四季养生保健汤》，按季节更替给人体带来的影响，精选适宜食材进行煲汤；《喝汤分人群——家庭日常养生汤》，按不同体质和不同身体状况，精选适宜食材进行煲汤；《喝汤调体质—......
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老年人身心健康箴言 家庭养生保健指南
谢华编著2003 年出版503 页ISBN：7801579550本书论述了老年人长寿、运动、传统中医、饮食、睡眠、家庭护理和用药、心理、常见疾病、常见慢性病、内脏功能衰竭和急救等方面的养生和保健。这本书的最大特点是：一位身心健康、生活质量高的长寿老人，言传身...
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完全图解不一样的自然养生法 自我康复的首选方案
吴永清编著2008 年出版190 页ISBN：9787544241946本书融会中国传统养生理论，从如何运用中医理论，以及通过饮食调理，使人的身体和心理保持在最自然的状态之下，来预防各种疾病。重要的是告诉读者，自我的免疫和自愈系统是世上最好的医生。本书介绍了如何通过一些天...
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健康中国2030家庭养生保健丛书 图解腰椎病自疗
钱丽旗主编2018 年出版242 页ISBN：9787510148835主要从中医传统疗法和其他现代疗法两方面告诉您如何解决腰痛，其中包括穴位疗法、推拿按摩疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、中药药膳疗法、运动疗法、温冷疗法和放松疗法等九大疗法的近百种方法，详细介绍...
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张广德导引养生系列丛书 第10卷 颐养篇
张广德著2014 年出版261 页ISBN：9787564415723本卷包括《颐身九段锦》《坐势保健功（第一套）》《坐势保健功（第二套）》《导引保健功（第一套）》《导引保健功（第二套）》，是以祖国医学的整体观念、辩证施治和经络学说等指导创编而成，是具有综合防治作用的经......
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酵素健康法 横扫全球的养生革命
江雨堤编著2015 年出版222 页ISBN：9787506770996酵素是非常重要的营养素，在医疗健康、养生保健、美容养颜等方面有重要功效。作者结合自己的研究成果和市场经验，在简明扼要介绍酵素的基础上，手把手教您怎样运用酵素远离亚健康，怎样利用酵素养生保健、远离小病...