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家庭实用养生保健系列 五禽戏
周庆海主编2011 年出版90 页ISBN：9787122127198本书通过图文结合的形式对五禽戏的每一招、每一式进行了详细讲解，并针对易犯错误和动作要领给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练，每天几分钟，循序渐进，从而最终达到强身健体、延年益寿的养...
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名医话养生 十大营养科主任教你吃出健康
《名医话养生》节目组编2013 年出版314 页ISBN：9787547818671本书在沪上知名王牌健康节目“名医话养生”的节目基础上，精选十大营养科主任的食疗心得。全书分为四大板块：我们生活中的营养学，你懂得怎么吃吗，病了以后怎么吃，吃得更健康。二十余个章节围绕这四大板块，深入浅.....
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中医补肺养生法 第4版
马汴梁著2017 年出版318 页ISBN：9787534985034本书在第三版的基础上修订而成, 概述了中医有关肺与肺虚补养基础知识, 详述了补肺养生的各种中药、食品及配方.其中单味中药和食品 45 种,包括其性味、 归经、成分、功效、药理作用和临床应用等; 各种补肺...
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跟我一起无病到老 80岁老专家的均衡养生法
（韩）李时炯著；谢馨祈译2017 年出版234 页ISBN：9787122279989《跟我一起无病到老》是一本写给青壮年人的健康书，来自80岁的脑科学博士亲身实证，说明如何透过每天的小改变，唤醒体内的自然治愈能力。只要照着书中的七大法则，以简约又愉快的心情，说服大脑，并让大脑感到快乐，......
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健康正能量 8 茶饮养生祛病，就这么简单
许彦来，陈宪海，赵峻本册主编；李富玉，孙建光丛书主编2015 年出版288 页ISBN：9787555202493本书是基于中医养生与茶饮养生的深厚理论与实践基础，结合了现代医学和营养学作为补充，从家常医疗保健的角度，详细介绍中国传统茶饮的养生保健功能以及代茶饮养生保健治疗方。书中列举了八百多种可简单应用的药...
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健康养生从脊柱开始 中医自然疗法治百病
张新成编著2012 年出版211 页ISBN：9787538176346脊柱错位是万病之源，脊柱正则百病消，感冒、风湿、高血压、糖尿病等都与脊柱错位有关，本书是一本科学、绿色、有效果的养生书，教给你不一样的养生方法。本书重点介绍了脊椎相关疾病的正脊方法，图中精确而详细的拔...
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慢性病体质养生指导系列丛书 冠心病体质养生指导
张晓天，王莹主编2015 年出版169 页ISBN：9787030453662现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负...
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慢性病体质养生指导系列丛书 脂肪肝体质养生指导
张晓天，郑珏主编2015 年出版172 页ISBN：9787030453679现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负...
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慢性病体质养生指导系列丛书 糖尿病体质养生指导
张晓天，朱蕴华主编2015 年出版172 页ISBN：9787030453754现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负...
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慢性病体质养生指导系列丛书 高血压体质养生指导
张晓天，汤峥丽主编2015 年出版164 页ISBN：9787030453693现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负...