养生八法

本套丛书读者范围覆盖幼儿至老年。本书为丛书中的一本，作者张广德为北京体育大学教授，著名养生学家，导引养生功创始人。本书专为残疾人设计，书中结合我国传统易经理论和经络学说，通过易学、易练的经络体操达到强...

女人养生先养血

本书详细阐述了气血对于人体的重要性，并通过引用《黄帝内经》等重要典籍，结合现代养生理论，从饮食、按摩、生活起居、功法等方面调养脏腑，充沛气血，帮助人体度过难关，让广大读者得到实惠。此外，本书还列举了女......

对症按摩分部图解 家庭养生秘笈

本书以图文对照、分步图解的方式，介绍如何利用推拿这一中医传统的独特疗法，对城市家庭常见的颈肩腰腿病、内外妇男科病症以及常见的亚健康问题等进行防治。此外，还介绍美容、减肥、强身健体等日常推拿养生保健...

中医脏腑养生术

本书包括中医五脏、六腑、奇恒之腑的养生方法、技巧。五脏包括心、肝、脾、肺、肾；六腑包括胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦；奇恒之腑包括骨、脉、脑、髓、女子胞。对这些脏腑的时间养生、季节养生、饮食养生...

茶多酚十大养生功效

本书选择以茶多酚及其氧化产物的十大养生功效为主题， 整理和总结近五十年“茶新十德”。本书选择了茶多酚防治人群健康风险最高、普遍性最强的疾病的研究成果进行归纳和总结，包括免疫力降低、心血管病、癌症...

食材养生速查手册

本书根据中国普通家庭日常饮食习惯，按食物种类分章介绍了约200种经常食用的食材，每种食材按常见别名、养生功效、营养分析、选购技巧、相关人群、相生相克、加工与储存、保健菜例等8个读者最关心的方面做了详...

古今中外宝庆人 下

本书记叙邵阳市古今中外有地位、有作为、有影响的重要人物300余名。分上下两卷，是一部开发人文资料、丰富邵阳人才库的史料性著作。

海洋小百科全书 古今海战

本书是“海洋小百科”之一，作者在书中系统介绍了古代海战、近代海战、现代海战的著名战役及其成功的战略战术等知识。

古今中外的阴差阳错

介绍了词语、生活用品、姓名、饮食、音乐、科学技术、历史、地理等各方面的阴差阳错。

连山文史资料 第13辑 吉田古今