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好食 助好孕 养好儿 孕产期营养全程指南
谷丽萍主编2015 年出版240 页ISBN：9787538487282本书文字力求规避生涩的专业术语，用日常用语、手绘插图解释艰涩的医学术语，可读性强，亲切易懂，可操作性强。40周孕产妇养胎百科完整涵盖了孕产育儿的各个方面，如孕期准备、胎教方案、母婴营养保健、育儿完全指导...
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《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾
张晓梅主编2014 年出版248 页ISBN：9787537748490疾病、不良生活习惯、不科学的饮食、不良心态等是伤害五脏、加速其衰退的因素。如果五脏强就不会生病，不生病就能减缓自然衰退的到来，这样寿命才能长。所以保养五脏对保持生命质量及延长寿命具有重要意义。本...
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章友康刘玉宁养好肾养好命
章友康，刘玉宁主编；悦然编2018 年出版224 页ISBN：9787518418688本书系统全面的介绍了肾与人体的关系，从中西医两方面透彻的分析了肾在人体中的作用，列举了很多非常实用的小方法，如穴位按摩、食疗养生、运动保健、用药小常识等，具体形象的将养肾知识传达给读者，实用性非常强。...
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刘士敬66招养好肝 肝病的自助疗法
刘士敬著2010 年出版279 页ISBN：9787538447262本书主要通过解放军302医院中西医结合肝病科主任、主任医师刘士敬博士的博客内容，把刘士敬博士防治肝病的66个方案，提供给广大读者，这66个方案包括七大方面，都是博客中和读者提问或临床实践验证的，刘博士博客在...
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五脏养生除百病 养脾（胃）病自除
肖芸主编；干旦峰，叶海霞，肖芸，张雪丹，张晶滢编写2014 年出版153 页ISBN：9787547820438本书主要围绕肾脏系统的养护要点，以及肾系疾病的注意事项和简易疗法等几个核心问题，从中医之“肾”，体质养生，食疗养肾，调神养肾，起居养肾，运动养肾，药物养肾，外治法养肾，肾病预防，中医养肾文化等方面详细......
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养命先养心 中医五脏养生经
张艳，朱爱松著2012 年出版176 页ISBN：9787513211437本书是养心护心的实用说明书。全书从认识心开始，分别从中西医的角度说明了心的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中心与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦心出现问题或发生疾病，会有哪些...
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养好子宫女人才能更美
杨建峰总策划；李开生主编2014 年出版256 页ISBN：9787539052274本书共分四部分，第一部分主要讲述了子宫的生理知识，包括子宫的结构及功能、子宫与女人美貌的关系、不同时期的子宫保健法等内容；第二部分主要讲述了子宫出现的一些小毛病，只要选对调养方法与调整生活习惯，在家就...
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养好肠胃这样吃就对了
胡维勤主编2014 年出版244 页ISBN：9787535269010本书在对肠胃日常调理进行介绍的同时，推荐调理肠胃的养生菜品，将简单易做、用料常见、功效卓越的肠胃调理养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现，让此书成为一本真正会说话的养生书。本书在对肠胃日常调理进...
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养生先养脚 养好脚是健康的根本
吴鸿2017 年出版304 页ISBN：9787536969322脚是缩小版的身体，隐藏着身体所有部位的反射区，从脚底可以找到身体所有相应器官的位置。因此，养好脚，对我们的健康来就等于打好了健康的基础。这是一本可以边看边学的脚部保健书，介绍如何利用泡脚和穴位按摩的方...