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别让失控毁了你 管住坏情绪的必修课
王利利著2017 年出版227 页ISBN：9787509382561从情绪管理的角度看，失控是事故，是情绪管理机制的失灵，甚至是一场灾难。如何才能提高自身的修养，避免情绪失控的发生？如何才能在理智的堤防即将崩溃时悬崖勒马？如何才能制服情绪失控这匹脱缰的野马，让自己回到......
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自控力 别让情绪左右生命的品质
姜越主编2013 年出版252 页ISBN：9787511716378本书为青少年的自控力管理做了详细论述，从情绪管理，习惯养成，性格塑造，自我激励，培养积极心态，提升自控力方面分门别类阐述了青少年朋友培养自控力的方法与重要性。最后一章附有情绪检测题，可以帮助青少年朋友......
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我的情绪为何总被他人左右
（美）阿尔伯特·埃利斯（ALBERTELLIS），（美）阿瑟·兰格（ARTHURLANGE）著；张蕾芳译2015 年出版190 页ISBN：9787111515500本书的原著是一本心理类的畅销书，作者旨在帮助读者找寻生活中的主导权。生活中，我们经常遇到使我们倍感焦虑、抑郁、内疚的事情，当这些事情发生在我们身上，或者当那些糟心的场景一再回访，我们该如何避免自己的不...
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超越理智 神经科学揭示情绪为何失控
（美）道格拉斯·费尔兹著2018 年出版306 页ISBN：9787111585053每个人的头脑里，都有一个一经触发就无法自抑的暴怒回路。每天的报纸头条报导，处处可见过去毫无暴力行为或精神异常的普通人，会忽然在与家人吵嘴、酒吧滋事或行车纠纷中暴走。大家都希望自己理性、有自制力，但事...
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换挡 如何让30岁的人生不失控
（美）杰里米·库比切克（Jeremie Kubicek），史蒂夫·科克拉姆（Steve Cockram）著；谭怡琦译2017 年出版230 页ISBN：9787218115337本书认为要实现生活和各种体验真实的联系，就必须理解五个档位：为什么有的人与身边的人和事不相闻问？为什么有的人总是和亲朋好友联系甚多，情感深厚？等等。...
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失控 孩子不听管教怎么办？
（美）沙法丽·萨巴瑞博士著；孙璐译2016 年出版257 页ISBN：7552010347父母和孩子的关系持续发展内涵，避免威胁、贿赂、惩罚等心理战术。事实上，要避免一切形式的操纵。父母学习深入孩子的内心，理解孩子所作所为的原因，懂得怎样发扬孩子最好的一面。《失控》包含的教训远非自由放任...
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习惯的力量 别让坏习惯阻碍了你前进的步伐
吕晓燕编著2019 年出版241 页ISBN：9787569019810人活在这个世界上，习惯对我们有着非常重大的影响。行为心理学的研究结果显示：一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%都是习惯性的。有时候，一个不经意的习惯性动作可能改变人的一生。作者...
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关注情绪 情绪最能左右人
汪洋编著2004 年出版305 页ISBN：7502823875本书重点强调，作为现实生活中渴望成功的人，不但要关注自己的情绪，还要关注他人的情绪。在阅读本书的过程中，在每一章节里，你都会发现许多新鲜，生动而又异常深刻的东西，你会发现一个又一个你确实应该知道，但至......
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幸福不是你左右了他，而是他在你左右
苏杭主编2015 年出版242 页ISBN：9787563943517本书精选64篇以女人为主题的美文，告诉“不同阅历、不同年龄、不同心态、不同性格”的女人，如何在平淡而又琐碎的生活中，重现神奇，让你的他爱你一生。本文内容涵盖了“如何做个魅力女人”、“如何做个贵气女人”...