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这么吃，你可以变更瘦图集

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本书编写组编2003 年出版67 页ISBN：7806569650
本书围绕当代年轻女性想瘦身的要求，以养身、健康为本，安排了18道餐点，17道营养果茶，11道保持曲线的煲汤。并有合理搭配饮食的方法。
快瘦瑜伽

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李惠君著2015 年出版225 页ISBN：9787538490220
“享宅，享瘦，享健康”时下的高压生活，让我们透不过气，一份独享的时光，难能可贵，在享受时光的同时，享瘦健康。瑜伽减肥，最热门的减肥方式，不累心，不累身，享健康!用最空暇的时间，做最有意义的事情。，想瘦......
一瘦一辈子

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邱正宏著2013 年出版194 页ISBN：9787502376574
本书围绕瘦展开内容，包括：肥胖的真相、肥胖体质类型、如何正确饮食、独门瘦身秘笈、明星瘦身以及破解市面上不实的瘦身法等。书后附有胖胖危机评量卡、卡路里记录日常生活及运动10分钟卡路里消耗表等内容供读...
美丽瘦佳人简单易学的按摩减肥法

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申世卿著2010 年出版214 页ISBN：9787501794416
本书介绍减肥瘦身穴位按摩知识。
赵佶瘦金书千字文

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上海书画出版社编2008 年出版28 页ISBN：9787807257059
本碑帖为《中国碑帖精华》丛书之一，为宋徽宗赵佶以“瘦金书”书写千字文墨迹，是其代表作。
走路瘦肚

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（日）川村昌嗣著；刘晓燕译2017 年出版177 页ISBN：9787513327985
无痛减肥法真的诞生了？！在身边80%的人在说减肥时，真的能做到“克制食欲、坚持运动”的却只有20%。减肥的过程中，无需忍耐和努力，是好多人的梦想。最近，日本医生川村昌嗣出了一本畅销书，名为《走路瘦肚法》。书里.....
绝对要瘦大作战

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叶俏馨，陈丽红编辑2002 年出版123 页ISBN：780159309X
拥有窈窕的身材是每个女性的梦想。而脸部、手臂和腿部是凸显身材的关键部位。然而大饼脸、胖手臂、粗腿为女性带来了许多烦恼。本书向女性介绍了如何消除这些烦恼的简单方法。...
瘦美人

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北京《瑞丽》杂志社编著2009 年出版128 页ISBN：9787501969920
本书为健康类图书。谁说馋猫懒女必然成为大胖子？我馋我懒，我苗条！因为我懂得什么该吃，什么该做，我知道用最解馋的方法减肥，我知道用最懒的姿式运动，所以我是健康瘦美人。本书精选《瑞丽服饰美容》杂志的内容，......
人会胖，但肯定能瘦下来

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（日）森谷敏夫著；金锦珠译2004 年出版207 页ISBN：7806765271
本书讲述了人发胖的先天及后天机制，并对如何健康减胖提出了科学性的建议和方法。
3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子

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汉竹编著2012 年出版155 页ISBN：9787534599026
瘦身永远是女性所追求的，脸瘦了觉得肚子还不够瘦，肚子瘦了觉得腿还不够细……怎么才能哪里都瘦？怎么才能快速瘦下去？怎么才能让减肥不那么辛苦？《3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子》就能让你实现。...