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老年健康之道 睡眠障碍防治300问
刘宇，魏莉，张小澍主编；张媛媛，张利伟，赵秀丽副主编；刘宇，刘红娟，李丹等编2015 年出版197 页ISBN：9787509184295本书以问答的形式，用通俗的语言，简单而明了阐述了有关睡眠、睡眠障碍、睡眠障碍与疾病等问题，解答了人们常见的有关睡眠方面的疑问，增强了对睡眠障碍相关疾病的认识。同时为了读者能较全面地对睡眠障碍有所了解...
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睡眠是金 失眠不可怕，书中有办法
李敬忠编2005 年出版173 页ISBN：7801947320本书是一部以实例形式为主，趣谈睡眠有益于健康长寿的科普书。作者广泛收集资料，加之个人的亲身体会，论述了什么是睡眠，人为何要睡眠，睡眠的条件，睡眠时间及睡眠质量；介绍了失眠的原因、危害、治疗和调整方法；......
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3天解决孩子的睡眠 吃饭 行为难题
（英）凯瑟琳·梅维斯著；王智瑶译2016 年出版280 页ISBN：9787530473689许多年轻父母都为孩子睡觉、挑食、如厕、乱发脾气等而头痛发愁，本书便是专为解决此类问题而编写的。 本书作者以指导父母在三天内轻松应对婴幼儿常见养育难题而闻名。现在，她将全部心得经验倾注于这本可行性...
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睡眠障碍的中西医结合诊疗基础与临床
汪卫东，刘艳娇，慈书平主编2011 年出版343 页ISBN：9787513204361本书是从现代睡眠医学的临床实践出发，结合中医关于睡眠医学的理论与实践，将长期从事睡眠障碍研究的临床经验融为一体，系统介绍了中医关于睡眠医学的基本理论、睡眠的生理与心理、特殊人群的睡眠问题、睡眠呼吸...
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睡眠与健康 睡得更好，才能更好生活
（加）戴安·B.博伊文著2014 年出版176 页ISBN：9787510076466本书通过九个章节使读者明白，高质量的睡眠对于整体健康状况良好是必不可少的。通过大量的图表和照片，这本书直观清晰地解释了与睡眠相关的各种现象：人们为什么睡觉？大家对于睡眠的需要有哪些不同？失眠、压力、肥...
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现代睡眠呼吸障碍学的基础与临床
张希龙，缪东生，殷凯生等主编2007 年出版289 页ISBN：7030190149本书从基础到临床对睡眠呼吸障碍这一类进行了系统的阐述。尤其是该类疾病中被称为现代常见病的如鼾症、睡眠呼吸暂停低通气综合征等从发病基础到临床各个方面作了较详细的介绍，针对国外近年来该领域知识更新...
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睡眠解决方案:如何睡得更安稳 醒来更高效 中文版
（美）W·克里斯·温特著；迟文成，高硕译2019 年出版163 页ISBN：9787512716742最前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》将助你睡个好觉。 如果你想解决自己的睡眠问题，网络上的各路谣言是不会起到帮助的。你需要真正理解你的睡眠，了解自己哪里......
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24/7 晚期资本主义与睡眠的终结
（美）乔纳森·克拉里著；许多，沈清译2015 年出版154 页ISBN：9787508652825这是一部有关文化理论的著作。24/7指每周7天，每天24小时。作者用这个词是要说明：21世纪资本主义不断扩张的无休止状态带来了毁灭性的后果，市场每时每刻都在操控人们的生活。不间断的消费和技术革新吸引并消耗...