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养好肝 血旺、目明、心情好
贾民勇,孙秀全主编2017 年出版204 页ISBN:9787555254683中医认为,五脏在人体生命中起着重要作用。本书介绍中医“肝”的功能特点,告诉人们如何顺应“肝”的特点保健和调养,养好肝可以达到血旺、目明、气机调达,心情好等效果。...
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补气血养五脏老人健康一生
牛林敬,董云霞编著2015 年出版273 页ISBN:9787537575997本书在为读者探究气血、阴阳和健康、寿命的内在关系基础上,揭秘延年益寿的真相,同时,从饮食、经络、运动及日常起居角度,说明了老年人的调治养护之法,多管齐下,让老人走出属于自己的“健康之路”。本书内容科学.....
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五脏营养调理食谱1688例 高清版
犀文图书策划编写2015 年出版247 页ISBN:9787534169113本书主要介绍了五脏食疗养生的食养方法。全书依五脏分类,介绍了五脏食疗养生的食物和日常养护小常识。此外,本书还围绕五行养生法,着重介绍了五脏四季养生的知识。内容丰富,科学实用,图文并茂,装帧精美,字号较......
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