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睡出健康 睡掉疾病 提高你的睡眠商
宋为民编著2004 年出版279 页ISBN:7801940822针对当前存在的各种睡眠问题,本书提出了睡眠意识、睡眠知识、睡眠智慧和睡眠能力,这一睡商(SQ)新概念。围绕睡商的四个方面,通俗地介绍了有关睡眠研究现状、主要成就和新知识、新方法。阐明了中医关于睡眠养生的...
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