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    (美)戴安娜·R.格哈特著2017 年出版289 页ISBN:7518416123

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    (越)一行禅师著2012 年出版285 页ISBN:9787514305074

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    英国DK出版社著;仲文明,周坤译2016 年出版224 页ISBN:9787121292514

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    (美)埃米·萨尔茨曼,蒋春平2018 年出版337 页ISBN:9787539297842

    现如今,因为各种原因,青少年们面对的压力越来越大。许多小孩都感受到了在他们那个年龄段里不该有的焦虑。本书的主要内容是为期八周的正念课程,在扎实的医学理论基础之上,用循序渐进的科学方法,辅以图表、卡通图...

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    (美)乔安娜·巴斯(JoannaBarsh),(美)约翰妮·拉沃伊(JohanneLavoie)著2015 年出版284 页ISBN:9787121260728

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    孩子需要规则和爱才能茁壮地成长。在本书中,国际知名的正念训练专家肖娜·L·夏皮娜和克里斯·怀特教授家长们如何培养有思想、懂礼貌、有责任感的孩子,其实方法很简单,但却非常有效。家长必须懂得为孩子制定...

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