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  • 段锦练习

    闫严,高洪主编2004 年出版168 页ISBN:7801469003

    本书介绍了段锦的基本技法,段锦的套路以及段锦对人体各部位的功用,并伴以各种辅助练习,简单易学,功效显著。

  • 段锦

    左茜颖编著2013 年出版156 页ISBN:9787564412043

    本书介绍了气功健身段锦、养生坐势段锦、王氏简易段锦,功法简洁,具有很好的养生健身功效,适宜社会大众练习。图书内容设计图文并茂、易学易练、实用性强。...

  • 段锦

    邱慧芳主编2009 年出版117 页ISBN:9787538441895

    本书介绍了易筋经对人体的健康帮助,行气血、营阴阳,濡筋骨、利关节,御疗疾,延年寿,习练易筋经健身前需要知道,适合全民健身,日习三次为宜,配乐有助于入静,整套练习为宜。...

  • 六龙丹道丛书 5 丹道段锦

    黄汉立著2015 年出版359 页ISBN:9789888255641

  • 段锦易筋经

    李强,张延庆主编2010 年出版106 页ISBN:9787546314884

    本书以《全民健身计划纲要》为指导,科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段,促进全民健身运动的发展。

  • 古本小说集成 天凑巧 段锦

    《古本小说集成》编委会编;西湖逸史撰;醒世居士编集1994 年出版322 页ISBN:753251014X

  • 健脊段锦

    李良根著2010 年出版78 页ISBN:9787500937487

    健脊段锦是针对预防和治疗颈椎病、腰椎间盘突出等脊椎疾病而创编的一套体育疗法。本书系统介绍了这一套疗法的原理、练习方法、注意事项。...

  • 强身健体段锦

    胡晓飞,李金龙主讲2003 年出版194 页ISBN:7801881087

    本书根据中央电视台“健康之路”节目内容编著而成。教老年朋友如何用“段锦”强身健体。并讲解段锦的全部套路动作。

  • 明目段锦

    毛明春主编2016 年出版81 页ISBN:9787537753241

    本书是山西省教育厅的一项研究课题,主要针对当前近视、弱视人群开发的眼睛保健操,全套操类似传统段锦,不过主要是练习视力的,一共八节,简单易学,连贯完整,长期坚持能够改善、提高视力。本书图文并茂,通俗易......

  • 少林段锦

    林胜杰(释延胜)著2012 年出版144 页ISBN:9787538459968

    本书介绍段锦套路、以及招式的养生治病功效。每一式都采用分解动作讲解,明确地指出学练要点、和易犯错误的纠正。书中除了段锦的招式套路,还搭配介绍了饮食健康法则,使读者收获最有效的养生方式。...

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