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这样逃生最有效 50种危急状态避险自救指南
叶轻舟,张玉斌编著2011 年出版233 页ISBN:9787548405283本书详细介绍了50种突如其来的天灾人祸、300余种脱离险境的自救方法,以及6类必备的救生基础常识,同时讲述了60个惊心动魄的逃生故事。通过阅读本书,读者能够意识到无论在多么险恶的情况下都有绝境逢生的可能,同...
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总觉得饿 来自哈佛医学院教授的科学饮食法
(美)大卫·路德维希著;王亦慧译2019 年出版120 页ISBN:9787536493131吃饱了才能减肥,竟然是真的;你以为是自己中年危机春困秋乏,很可能其实是不懂得吃。 本书是一本真正来自医学界的科学饮食方法的科普书,建立在美国资深临床医生与营养专家大卫·路德维希的几十年临床经验和前...
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2型糖尿病终极预防营养基因组健康管理指南
官方霖,王冲主编;郭慧龙,张天啸,田更等编2015 年出版148 页ISBN:9787560568638本书以后基因组时代的最新“组学”技术——营养基因组学的最新研究为基础,深入浅出的阐明了营养、基因与疾病的关系,并结合2型糖尿病健康管理实践,形成了营养基因组学导向下的糖尿病健康管理体系。该体系以营...
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爸爸出面就是不一样 简单有效的爸爸育儿法
(韩)郑宇烈著;韩晓,李芳丽译2016 年出版217 页ISBN:9787111546887爸爸育儿的时代到来了!这是一位韩国爸爸写的育儿经,既有生动的奶爸日记,也有经过深思熟虑后阐述的育儿观点,更有经过检验的奶爸育儿方法。在这本书中,你会了解爸爸可以做的胎教,换纸尿布的方法,给孩子洗澡的方......