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身体养护手册 调出健康来
林政宏编著2017 年出版147 页ISBN:9787535967336中医调理就是在传统中医理论的指导下应用中医药物与针灸、按摩等中医方法对人体进行纠正性的改善,使身体向健康方面发展的一种方法和手段。现代人由于生活和工作的压力都很大,许多中年人的健康都处于亚健康的...
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身体健康枕边书II 让你有病早知道的健康自测自查手册
牧之,张震编著2005 年出版373 页ISBN:7801876520本书为《身体健康枕边书》之二,告诉读者从体貌、代谢、行为、环境等几方面检查自己的健康状况,从而对一些常见疾病进行自我诊断和防治。文字浅显,适合普通大众阅读。...
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身体养护手册 洗出健康来
邝国华编著2017 年出版165 页ISBN:9787535967244中药水疗是指将中药煎成汤剂,通过洗、漱、浸、淋、擦、敷等方法,达到治病目的的一种传统治疗方法。全书共收集了可用于发热、失眠、口臭、湿疹皮炎、便秘、腰痛、风湿关节炎、产后风等,分属内、外、妇、儿、男...
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哈佛健康书 赢得健康的30分钟
(美)乔安·曼森(JoAnn Manson),(美)帕特里夏·阿曼达(Patricia Amend)著;李旭菲等译2004 年出版249 页ISBN:7505719742本书帮助女性解决30分钟的健康问题。探讨了女性面临的各种健康问题,书中展示了哈佛大学多年的研究成果。目的是帮助女性提高身体活力,改善健康状况。...
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身体大扫除 消灭健康的死敌
(法)弗雷德里克·萨尔德曼著2010 年出版211 页ISBN:9787532139743法国权威心脏科专家和食品卫生专家弗雷德里克·萨尔德曼规劝读者透视自己的健康,消除生活中的不良习惯。并依据科研成果,用通俗语言,有趣的轶事向人们提出健康忠告,并将最新医学知识、心理健康和社交礼仪常识穿...
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15分钟就够! 轻柔瑜伽简易瑜伽入门
(英)格赖姆著;何筠译2011 年出版128 页ISBN:7510034264本书是英国的瑜伽和补充医疗中心——伦敦生命中心的三维瑜珈教练路易斯·格赖姆帕加诺所著。包含4组15分钟的运动,从简单、基础的动作开始,适合各类人群。书中以小图、大图、一览图等形式为读者详细展示了每...
