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养好心 神定、血顺、睡眠好
贾民勇,孙秀全主编2017 年出版194 页ISBN:9787555254690中医认为,五脏在人体生命中起着重要作用。本书介绍中医“心”的功能特点,告诉人们如何顺应“心”的特点保健和调养,养好心可以达到神定心安、睡眠好、血顺、精神好等效果。...
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失眠的苦恼 解读睡眠障碍
师建国主编;唐全胜本册主编;于欣主审2012 年出版169 页ISBN:9787536951181本书讲述失眠与相关知识,书中案例鲜明生动,着重于实用,可操作,帮助读者了解失眠知识,并通过案例、评析,引出与其相关的知识与思考问通过题,并给予浅显、实用、可操作的分析与释疑。...
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