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拥有一个你说了算的人生 活出自我篇
武志红著2019 年出版419 页ISBN:7513923515本书脱胎于武志红老师在得到的《武志红的心理学课》。本套书凝练了作者多年心理咨询经验,以及撰写300万字心理学书籍后积累的思考笔记,并把它们打造成模块化的知识体系。本书一共有七个大主题,依次是命运、自...
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人生百天 一个焦虑者的自我救赎
白永生著2018 年出版224 页ISBN:7507431029本书是作者在患焦虑症后对生活、对自我认识的思考与总结,章节上按病情深入进行了划分:初到北京直到生病—情绪控制的方法—深入生活,学会释然—总结,记述回忆。作者希望通过自己与病痛挣扎的感悟,对每一个漂泊在...
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应对日本肯定列表制度检验检疫行业标准方法汇编 下
国家质量监督检验检疫总局食品安全局,国家认证认可监督管理委员会科技标准部,中国检验检疫科学研究院编2012 年出版545 页ISBN:7506666091 -
自信力 青少年摆脱自我怀疑的行动计划
(美)莱斯利·索科尔(Leslie Sokol),玛希·G.福克斯(Marci G.Fox)著;陶然译2018 年出版216 页ISBN:9787111592341青少年阶段是孩子性格形成、走向成年的重要阶段,在这个阶段,青少年除了学校的知识学习之外,同样需要综合能力上的提升,这一套书旨在帮助青少年发展其执行力、正面思维能力、情绪管理能力等关键素质,促进青少年的...
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自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯
(美)约瑟夫·J.卢斯亚尼(JosephJ.Luciani)著;曾早垒译2012 年出版225 页ISBN:9787562470151本书主要是介绍一种全新的、开创性的心理疗法,凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯定方法(positive thinking and positive affirmations)只是心理治疗的一方面,但...
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提高推理力的100个思维游戏
(美)伊万·莫斯科维奇著2007 年出版136 页ISBN:9787538853902本书介绍了能够提高推理能力的100个小游戏,包括组合几何学买彩票,拇指结算,内容引人入胜,可玩性强,是很好的益智类图书。
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一切都不是你的错 走出心理困局,摆脱愤怒、怨恨和痛苦的自我修复疗法
(美)史蒂芬·史多兹著;洪萃晖译2016 年出版281 页ISBN:7201101226美国知名的临床心理学家史蒂芬·史多兹针对婚姻中出现的各类情感创伤问题,从心理学的角度进行精准剖析,让困于感情伤痛的人学习再度相信自己,重建信心,走出负面情绪的阴影,重获幸福。本书采取愈合—修复—宽恕的...