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吃土 强健肠道、提升免疫的整体健康革命
(美)乔希·阿克斯(Josh Axe)著2018 年出版347 页ISBN:9787559611680”虽然肠漏症的影响可能是毁灭性的,但是解决办法却很简单,花费不高,容易普及,所有读者都可以掌握。本书中,作者分享了他所掌握的关于肠漏症的所有信息和治疗方案;讨论了肠道渗漏症的发病机制和发展轨迹;还深入......
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吃的智慧 中国人健康饮食建议
华阳编著2009 年出版173 页ISBN:9787560532370本书详细、科学地介绍了如何在日常饮食中合理搭配膳食,保持身体健康。全书分为:每顿七分饱,健康缓衰老;养成让你受益一生的健康饮食习惯;注重运用四季饮食养生法调养身心;食之有道,聪明人当有所吃,有所不吃等......
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吃出超强免疫力 有效增强人体免疫力的实用营养膳食指南 全新彩装
(英)柯尔斯藤·哈特维奇著;谌志远,朱小玉译2005 年出版112 页ISBN:7501948682本书将告诉读者怎样通过均衡膳食来吸收增强免疫系统功能的营养物质,从而达到最佳的健康状态:对150种常见食物预防特性说明,包括有特色的星级食物——它们所含有的成分能从多方面提高免疫力,值得在我们的日常饮...
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第一健康 101种天然食物提升免疫力
中国烹饪协会美食营养专业委员会编著2004 年出版106 页ISBN:7200054046正常免疫系统犹如一支精良的部队,布满全身,捍卫人体,抵御外来入侵者,同时监视身体内部叛军,它的成员包括皮肤、胸腺、骨髓、脾脏、扁桃腺、肓肠、淋巴系统、白血球、淋巴球激素、单激素、抗体、干扰素等。健全的...
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吃好不吃药 2 健康饮食精华·不生病的智慧
健康饮食研究中心整理2008 年出版276 页ISBN:9787561344897本书是于清远先生关于健康饮食的最新著作。于清远先生认为现代的健康概念已不是不得病,活得长,而是让生理、心里、社会适应能力和道德处于一种完美状态。而要想拥有健康的身体,仅仅靠先进的医疗技术、药剂是无...
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