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人体元素平衡保健100答 教你吃出健康与美丽
钟炳南等编著2005 年出版136 页ISBN：7535936741本书介绍人体元素平衡保健理论及科学方法，采用一问一答的方式，深入浅出地介绍了人体各种元素的含量、生理功能、检测方法；每种元素过多过少的危害；通过食物和食物链补充和调节体内几十种元素平衡的科学方法。...
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《黄帝内经》教你吃出健康
贺娟著2015 年出版255 页ISBN：9787518403424本书是一本介绍饮食养生的图书。全书共分为四大部分：熟悉的食物，不熟悉的性用；随着时令来吃饭；辨对体质巧除“亚健康”；不同疾病的饮食调理。你可以在本书中寻找属于自己的养生食谱，也可以根据书中提供的各种实.....
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安保彻教你吃出免疫力
（日）安保彻著2010 年出版157 页ISBN：9787229020064本书是一本养生保健食疗的经典。作者用通俗易懂的语言，告诉我们如何让身体达到一个平衡点。书中介绍的保健方法简单，食谱也不繁杂，使读者在看完本书后，利用书中的方法就可让自己成为自己的免疫力专家。...
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回家吃饭的智慧 妈妈留给我的饮食秘方
陈允斌著2010 年出版258 页ISBN：9787214062703本书针对的是人身上的很多毛病，从饮食调理的角度来告诉大家，如何吃，吃什么，注意哪些饮食习惯，就能从根本上防止“病从口入”，并用我们日常的饮食就能防治疾病。...
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回家吃饭温暖家人的80款健康美味家常菜
丁尧著2014 年出版168 页ISBN：9787122201812本书收录了80道最具人气的美味家常菜，每道菜都有详细的分布图解。原创、简单、美味的家常菜，是现代厨房不可缺少的一道风景线，从零开始学做菜，80道菜肴均为原创，让您在家招待朋友时，能够带给朋友别出一格的美味.....
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中国好味道 回家吃饭的智慧 学做养生家常菜
瑞雅编著2014 年出版216 页ISBN：9787542759863本书精选最普通、最常见的食物来养生保健，并按体质、五脏、四季、人群、族群、常见病分门别类地呈现给大家，让大家了解这些普通食物、不起眼的小菜不寻常的疗效，把每一顿家常便饭都吃成养生疗疾的大餐。吃好每...