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女人三十要养肝，男人四十要养肾
土荣华，王培编著2011 年出版274 页ISBN：9787537544009随着生活水平的日益提高，大家对身体健康状况的关注度也在增高。本书主要从食疗、经络、运动、本草、情志、脏腑论述如何更好的养护肝肾及五脏养生，还附有中年人常见疾病防治方案及措施。可以说，本书是面向中年...
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养生必养肾 全民阅读提升版
慈艳丽，张凤娇编著2015 年出版398 页ISBN：9787538884296本书详细介绍了食物养肾、经穴养肾、运动养肾、房事养肾和肾病防治与调理的具体方案，并根据不同的肾虚分型，介绍了传统的补益肾虚中药的特性以及药方、药酒、药茶的做法和用法。在饮食上也特别针对肾阳虚、肾...
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章友康教你养肾就该这样吃
章友康主编2014 年出版224 页ISBN：9787501996186本书主要从饮食的角度介绍如何养肾护肾，详细介绍了对肾脏有利的营养素、对肾有益的49种食材，不同情况下的养肾饮食方案，适合肾虚患者的四季饮食，不同人群的养肾饮食方法，各类肾病的饮食疗法，及居家的轻松养肾法.....
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健康轻图解 养肾护肾书
李健编著2016 年出版229 页ISBN：9787121275203肾被称为人的先天之本、生命之源，中医认为它就像人体的一个大仓库，人的生命基本物质由它储藏并支配使用，如果这个仓库里物资不足，五脏六腑和身体的其他组织器官得不到充分的濡养，身体就会出现病变。肾的作用贯穿...
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让你腰不酸、肾不虚、病不找 这样养肾是关键
赵进喜编著2017 年出版228 页ISBN：9787122290915一个人的肾有多强，生命就有多长。假如我们真的肾虚，需要用食物或者药物补肾。可是假如没有肾虚，就需要养肾护肾。养肾解决的是“应该做什么”，护肾解决的是“不应该做什么”，具体该怎么做，正是我想要告诉大家的.....
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肾好一切都好 慢性肾病患者养肾指南
董飞侠编著2012 年出版184 页ISBN：9787547813751肾脏病变有时十分隐秘，但也有“蛛丝马迹”可寻，只要善于发现、及时检查尿常规和肾功能，早诊断、早治疗、早预防，就能养肾护肾，保持健康。书中还针对17种常见慢性肾病，从典型病例故事出发，点明该病的就诊治疗误......
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章友康 刘玉宁 养肾饮食宜忌
章友康，刘玉宁主编2016 年出版256 页ISBN：9787518408245本书由著名肾脏病专家章友康和中医肾脏病专家刘玉宁主编，是一本关于肾脏保健的图书。全书共分为六个部分，第一部分帮您了解为什么养生要先养肾；第二部分介绍了对肾有好处的营养素以及养肾要少摄入的营养素；第三...
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养生必养肾 修复先天之本的不传之秘
沈志顺编著2010 年出版210 页ISBN：9787501974528本书是大众健康类图书，是国内第一本实用版中医养肾保健指导类图书，从中医养肾的角度说明肾对人体有什么重要作用、肾虚的原因、如何通过调养脏腑功能养肾、如何通过人体经络和穴位养肾、怎样吃才养肾、补肾中...