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喝对蔬果汁瘦身百分百

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王宝玲编著2010 年出版224 页ISBN：9787530854846
本书选取的瘦身蔬果汁是通过营养师的推荐而精心编撰的，通过饮用瘦身蔬果汁，不仅能清理体内的“毒素”，达到健健康康减肥的目的，而且还能补充维生素和矿物质，还能逐步改善体质，提高免疫力，在饮品升级的同时，让......
流行排毒健康法瘦身·美体·消除浮肿日本最新版

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（日）排毒研究会著；灵思泉译2007 年出版95 页ISBN：7802200806
本书是介绍适合健身、美体的排毒健康法的。
女人，别说你会瘦身

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闫文龙主编2011 年出版220 页ISBN：9787508065281
本书从运动瘦身的角度出发，选取了十个非常热门的女性塑形项目，包括健身操、肚皮舞、瑜伽、普拉提等，对这些运动塑形项目进行分步图解；并以十位女性教练的成功经验为线索，为读者展示最时尚、最实用的美体动作。同...
轻松瘦身不反弹

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优图生活编著2010 年出版143 页ISBN：9787501976263
本书介绍了通过饮食、休闲时间的小运动、身体重点部位按摩、烹调食物、日常生活习惯等方式方法来达到轻松瘦身不反弹的目的。本书重点和亮点在于讲解了减肥不反弹的技巧，在于通过找到适合自己的瘦身方式，然后...
另类健康法一本关于人体健康、瘦身秘诀的书籍

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高溥超主编；吴慧斌等插图2005 年出版162 页ISBN：7801932048
本书介绍了目前流行的室内外几十种健康锻炼法，简单易行、方便操作、图文并茂。
女刊BOOK 美女兵团瘦身叫我NO.1

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《女刊·瘦美人》编辑部编2008 年出版102 页ISBN：9787807414278
本书选取了19位成功减肥的平民女孩，通过介绍她们的减肥故事和减肥方法，让正为减肥而苦恼的女孩们找到最适合自己的减肥之路。
功能内衣我最大之减肥瘦身的秘密

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颜韶峰编著2012 年出版189 页ISBN：9787542752116
从内衣文化的发展讲到选对、穿对内衣有益身心健康。着重从医学、生理、面料、款式等方面介绍调整内衣对女性的几大益处，帮助女性塑造曼妙身材。...
不反弹的瘦身妙法

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王启才，尤今喜编著2014 年出版177 页ISBN：9787509173930
本书针对88个肥胖问题，采取问答的形式，在简要阐述减肥和美容机理的基础上,全面而详细地介绍了诸多简单易行、行之有效的减肥具体方法。全书循序渐进、层次分明，科学实用，说理清楚，深入浅出、通俗易懂，是一本理论....
美人养颜瘦身靓汤超值升级版

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杨红，双福编著2013 年出版128 页ISBN：7506496607
本书介绍养颜美容、瘦身滋补的煲汤制作，针对年轻女性，汤品追求清甜，口感好，减少油腻感。本书包括上百种美颜瘦身汤羹的做法，涵盖500余幅步骤图，分步详解靓汤制作过程，贴心实用的小贴士，让美丽升级，你可以更美......
瑜伽瘦身美容分步图解

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《好生活百事通》编委会编著2011 年出版209 页ISBN：9787506478526
本书详细地向我们介绍了瑜伽古老而神秘的历史、瑜伽初级入门必知、排毒美容瑜伽术、美容瑜伽、生活瑜伽、瑜伽与饮食等几大板块的内容，同时，本书以专题讲解为依托，每一章节都会配有不同的专题，另外，本书以分步讲...