馋美人瘦身秘诀 40道减肥必胜餐

女人重塑美丽：减肥瘦身·塑身

本书为中青年女性提供行之有效的减肥瘦身、塑身的方法。

健康瘦身 15分钟美体秘笈

本书由专家帮助分析肥胖原因，针对不同的肥胖特征，指导读者均衡饮食，有效运动，达到减肥的目的。

食疗减肥瘦身法

本书针对社会女性减肥瘦身的流行趋势，结合中医温和去病的原理，充分运用药材和食材调理进食，轻轻松松减肥，说明吃也能吃出一副好身材。...

居家小药膳 养颜瘦身

本书收录适合居家应用的养颜瘦身药膳。每味药膳都根据药食性味、功能、特点等对药物、食物进行科学配伍；每个菜品、汤羹，既介绍原料、功效，又介绍制作方法。...

瘦身美容30招

本书主要介绍了如何从饮食习惯、衣着装饰、日常姿态等生活细节入手塑造玲珑体态，主要包括简单易学的塑身丰胸健身操、一周减肥食谱范例、15种饮食减肥方法、70种精选丰胸菜肴、105种减肥食谱等。...

慢减肥-一生不反弹的瘦身计划

产后营养瘦身餐280例

本书分为月子期食谱、产后食谱两章。第二章又按照汤、炒菜、炖菜、主食、凉拌菜划分为5节。每道菜配营养师提示。

这样瘦身最有效

本书以轻松诙谐的笔调引领你走入一个全新的健康天地，不仅使您真正了解到什么是肥胖，还可以自己计量膳食热量与营养，制定出适当的运动消耗量，使您成为一个健康的瘦身者。...

随时随地舒展瘦身操

本书以图文并茂的形式介绍了晨起、上班途中、工作中、在家搞卫生、洗澡等时可做一些简易舒展操。